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LOVE YOUR BODY

bewusster leben - epaper ⋅ Ausgabe 5/2019 vom 28.08.2019 ⋅ Seiten 50-55 ⋅ Lesedauer ca. 6 Min.

LOVE YOUR BODY


Bildquelle: bewusster leben, Ausgabe 5/2019

Stellen Sie sich vor, Sie würden einen „Körper-Zuerst- Tag“ einlegen, an dem Ihr Geist alle Wünsche und Bedürfnisse des Körpers bemerkt und erfüllt. Wie sähe so ein Tag aus Sicht des Körpers aus? Möchte er bewegungslos im Büro sitzen? Im Fitness-Studio Beine-Bauch-Po straffen? Dreimal täglich Junkfood verdauen? Was wünscht sich Ihr Körper wirklich?

Aus Sicht des Körpers

Im Alltag dient der Körper als mobiles Vehikel, das unseren kostbaren Verstand von A nach B transportiert. Direkten Sinneswahrnehmungen und körperlichen Empfindungenmisstrauen wir, lieber verlassenwir uns auf unser hochdifferenziertes ...

Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von bewusster leben. Alle Rechte vorbehalten.
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