Sie strotzen nur so vor gesunden Inhaltsstoffen. Beeren verleihen Bärenkräfte - und die knalligen Minis sind dabei auch noch extralecker!

Bildquelle: Happy Way, Ausgabe 3/2020

Wenn nur alles so einfach sein könnte wie die Sache mit den Beeren! Sie schmecken nicht nur grandios, sondern sind auch noch supergesund. Die zarten Früchte sind echte Vitaminbomben und stecken bis zum Rand voll mit weiteren gesunden Inhaltsstoffen. Tatsächlich gelten Beeren als waschechtes Superfood, nämlich als Nahrungsmittel, das von mehreren gesunden Nährstoffen eine sehr große Menge liefert (siehe rechte Seite). Dazu sind sie kalorienarm! Ganz zu schweigen davon, ...