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Tough ist das neue Yoga

myself - epaper ⋅ Ausgabe 1/2020 vom 11.12.2019 ⋅ Seiten 124-127 ⋅ Lesedauer ca. 4 Min.

Tough ist das neue Yoga

„Om Shanti“ im Lotussitz summen? Vielen Frauen reicht das nicht. Sie suchen das Risiko und extreme Herausforderungen



Bildquelle: myself, Ausgabe 1/2020

Daumen hoch: Laura Hilgers beim Hindernis „Rotten River“ der Xletix Challenge. Gerade mal zehn Zentimeter Luft befinden sich zwischen Gitter und Schlammwasser.


Sie robben unter Stacheldrahtzäunen durch den Matsch, sie hangeln sich über Wassergräben und stemmen zwischen Meeting und Mittagessen superschwere Gewichte. Und beim Gedanken an Bauch-Beine-Po-Kurse oder Yoga- und Atemübungen huscht ihnen nur ein müdes Lächeln übers Gesicht. Nicht etwa weil sie achtsames Ein- und Ausatmen langweilig ...

Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von myself. Alle Rechte vorbehalten.
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