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5 Tage: Wochenplaner


essen & trinken für jeden Tag - epaper ⋅ Ausgabe 6/2020 vom 12.05.2020

3. Woche Weiter geht’s mit unseren Empfehlungen für Woche drei. So kochen Sie von Montag bis Freitag schnelle, einfache Gerichte und müssen dafür nur einmal einkaufen!


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Besser im Blick

Lebensmittel, die Sie nicht am ersten Tag, sondern später im Laufe der Woche verbrauchen, haben wir rot markiert.

Rezepte: Kay-Henner Menge; Fotos: Matthias Haupt; Styling: Anka Rehbock (5), Dörthe Schenk (1)

Montag: Zucchini-Hack-Pasta

LAKTOSEFREI

ZUTATEN für 2 Portionen

1. 2 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen fein würfeln. In 3 El heißem Olivenöl glasig braten. 400 g gemischtes Hack in 2 Portionen zugeben, krümelig braten. ...

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