Abnehmen ohne Hunger geht ganz einfach

TV neu - epaper ⋅ Ausgabe 33/2019 vom 08.08.2019

Man muss nur die Tricks kennen

TV-Doc Riedl lüftet das Diät-Geheimnis

UNSER EXPERTE Dr. Matthias Riedl aus Hamburg ist Ernährungsmediziner und Diabetologe

GUT FÜRS HERZ Frisches Gemüse, Obst und Vollkorn senken Blutdruck und Cholesterin

Schnell die Urlaubspfunde loswerden oder dauerhaft etwas gegen Übergewicht tun? Das ist gut für die Figur – und für die Gesundheit. „Schon fünf Body- Mass-Index-Punkte weniger, z. B. BMI 28 statt 33, reduzieren das Risiko für Herzerkrankungen“, weiß Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl (Hamburg). Wie das am besten ...

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