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Aktiv bleiben hilft


ÖKO-TEST Spezial Gesund & Fit - epaper ⋅ Ausgabe 3/2011 vom 18.03.2011

Jeder Rücken schmerzt mal. Das ist kein Grund zur Panik – und auch nicht für Bettruhe. Gelegentliche Beschwerden im Kreuz sind eigentlich ganz normal. Will der Schmerz sich allerdings dauerhaft einnisten, sollte man schnell handeln.


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Foto: ingram

Als der junge Doktorand Roger T. Anderson von der Michigan State University 1984 die Verbreitung von Rückenschmerzen im ländlichen Nepal erforschte, machte er eine interessante Entdeckung. Die Nepalesen litten noch häufiger an Rückenschmerzen als die Menschen in Industrieländern. 44 Prozent der Befragten hatten zur Zeit des Interviews Kreuz- oder Nackenschmerzen. ...

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