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AKTUELL: Warum fällt mir die beste Antwort immer erst hinterher ein?! Endlich schlagfertig


Bild der Frau - epaper ⋅ Ausgabe 46/2019 vom 08.11.2019

Ähnlich wie eine Fremdsprache können wir auch lernen, nie mehr sprachlos zu sein. Welche Psycho-Tricks dabei ganz einfach helfen, verraten unsere Expertinnen


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Bildquelle: Bild der Frau, Ausgabe 46/2019

Tina Recknagel (40)


Nicole Staudinger (37)


Ab jetzt gelassener durchs Leben: Denn es tut so gut, die richtigen Antworten auf blöde Bemerkungen zu haben


Etwa drei Sekunden haben wir Zeit, um auf den zweideutigen Kommentar der Freundin oder den blöden Spruch des Kollegen eine schlagfertige Antwort zu geben. Aber die fällt uns bekanntermaßen im- mer erst zu Hause ein. Warum ...

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Etwa drei Sekunden haben wir Zeit, um auf den zweideutigen Kommentar der Freundin oder den blöden Spruch des Kollegen eine schlagfertige Antwort zu geben. Aber die fällt uns bekanntermaßen im- mer erst zu Hause ein. Warum eigentlich? „Weil die meisten von uns nicht in Schlagfertigkeit trainiert sind“, erklärtTina Recknagel (40), Schlagfertigkeits- Coach aus Stuttgart .
„Doch die kann man lernen – wie eine Sprache, die einem immer schneller von der Zunge geht.“

Dabei komme es nicht darauf an, einfach freche Sprüche auswendig zu lernen oder jemanden zu beleidigen. „Mit einer schlagfertigen Reaktion, setze ich Grenzen und sage: ‚Bis hierhin und nicht weiter!‘“

Wie das funktioniert, erklärt die ausgebildete Schauspielerin Tina Recknagel in ihren Seminaren. Hauptsächlich kommen Frauen. „Wichtig für einen selbstbewussten und authentischen Auftritt sind Körpersprache, Atmung, Stimmlage und Artikulation“, sagt die Expertin. „Ob Sie sich wohler fühlen, wenn Sie die Brust erheben oder sich lässig zurücklehnen, charmant- frech oder verwirrend- ironisch antworten, ist eine Frage des persönlichen Stils.“ Zum Üben eignet sich die Zwei-Silben- Antwort(s. Kasten) : Ein „Ach was“, „Sieh an“ oder „Potz-Blitz“ reicht aus, um selbstsicherer zu werden.

Aber nicht nur Rhetorik spielt eine Rolle: „Schlagfertigkeit ist eine Lebenseinstellung“, weiß auchExpertin und Deutschlands „Schlagfertigkeitsqueen“ Nicole Staudinger (37) .
„Denn selbst ein höfliches Lächeln oder die hochgezogene Augenbraue – und Weggehen – sind eine Reaktion.“ Alles sei besser, als gar nicht zu reagieren. „Dadurch lasse ich mir Souveränität klauen und ärgere mich hinterher. Häufig noch Tage danach. Diese Zeit, in der ich mich ärgere, ist verschwendete Lebenszeit“, findet Nicole Staudinger. Der erste Schritt in Richtung Schlagfertigkeit sei daher, mit sich selbst nicht zu hadern, wenn man mal nicht die passende Antwort parat hatte. „Im Idealfall sind Sie liebevoll und verständnisvoll mit sich.“ Denn es gibt immer ein nächstes Mal …

Die gehen immer

5 schnelle Konter-Sätze

Aus Beleidigungen ein Kompliment machen
Selbst wenn Sie sich verbal unter der Gürtellinie getroffen fühlen, können Sie immer oberhalb antworten. Ihre Freundin sagt, Sie seien so pingelig? Dann deuten Sie ihren Kommentar einfach um: „Wenn pingelig heißt, dass ich sorgfältig bin,gebe ich dir recht.“

Zeit gewinnen
Der Kollege mosert nach der Präsentation: „Na, das Rad hast du aber nicht neu erfunden.“ Sie antworten: „Möglicherweise fällt mir in ein paar Minuten eine passende Antwort ein –ich rufe dich dann an!“

Ironie nutzen
Ihr Partner sagt, er würde den Müll runterbringen. Nach ein paar Stunden fragen Sie:
„Wann? An Weihnachten?“

Gegenfrage stellen
Immer eine sichere Bank und Schutzschild vor verbalen Tiefschlägen. Ein„Wie kommst du denn darauf?“ wirkt Wunder und bringt unfreundliche Gegenüber aus dem Konzept.

In zwei Silben antworten
Hilft immer, wenn Sie sich trotz allem Training doch mal sprachlos fühlen. Entweder den Klassiker:„Ach was!“ Oder Sie kreieren Ihre eigene Zwei-Silben-Zauberantwort. „Aha“, „Respekt“, „Sieh an“, „Chill mal“ …

INTERNET

nicolestaudinger.de
tina-recknagel.de


Illustration: Shutterstock; Fotos: Jörn Stollmann, PR