Akupressur, Pflanzenpower, Routine
Studien zeigen, dass Baldrian die Einschlafzeit verkürzt
Während des Schlafs regenerieren sich die Zellen, Abwehrsystem und Stoffwechsel tanken Kraft, das Hirn verarbeitet neue Eindrücke. Sorgen Sie also für eine optimale Nachtruhe – denn das ist die beste Gesundheitsvorsorge!
1 Sanfter Druck Akupressur kann beim Einschlafen helfen. Mit Druck auf den „Herzpunkt“ wird der Herzschlag beruhigt: Den ...
