Duftende Vanille, Nelken & Co. wecken wohlige Erinnerungen, schmecken nach Weihnachten pur – und helfen ganz nebenbei beim Abnehmen
Bildquelle: Bild der Frau - Schlank und fit, Ausgabe 6/2020
Ingwer stoppt das Snacken
■ Über der Erde sieht die Pflanze ähnlich unspektakulär aus wie Schilf, unter der Erde hat sie es aber in sich: Ihre Wurzeln wachsen bis zu 50 Zentimeter in die Breite und stecken voller gesunder ätherischer Öle! Übergewichtige Testpersonen in New York (USA) haben diese Schlankpower ausprobiert: Sie bauten Ingwer in ihr Frühstück ein – das Sättigungsgefühl hielt anschließend deutlich länger an, typische Snacks waren bis zu sechs Stunden überflüssig! ...
