Großes SCHLANK- EXTRA FIT-FOOD 2022
Bildquelle: Bild der Frau - Schlank und fit, Ausgabe 1/2022
Das Gute ist so nah: Petersilie sorgt für ein gutes Bauchgefühl, Brokkoli kickt die Fettverbrennung, Linsen sättigen extralange und Gänseblümchen erledigen den Frühjahrsputz von innen … Wenn wir wissen, welche Schätze vom Feld nebenan unsere Leiden lindern, müssen wir nur noch zugreifen. Die 20 besten Lebensmittel für Fitness und Figur gibt’s auf dieser Seite. Und dann? Umblättern und loskochen! Es warten Rezepte für zwei Wochen auf Sie, die die letzten Plätzchen-Pfunde vertreiben, das Energielevel verbessern, Ihnen einen richtig guten Start ins neue Jahr bescheren. Einfach täglich ein Frühstück, Mittagund Abendessen auswählen und glücklich schlemmen. Denn, das ist das Beste: Alle Gerichte haben eine Supersatt-Garantie – und obendrein schmeckt eins besser als das andere.
Für ein fitten Bauch
Petersilie
■ Das Kraut enthält rund dreimal so viel Vitamin C wie Zitronen, ...
