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BEAUTY Beratung: Reizende Aussichten!


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Lea - epaper ⋅ Ausgabe 10/2021 vom 03.03.2021

Der Frühling naht. Und statt Pulli tragen wir bald wieder Ausschnitt. Die Dermatologin Dr. Daniela Wiebels verrät, mit welchen Produkten wir diese Hautpartie gut in Szene setzen


Die beste Pflege fürs Dekolleté

Effektiv aufgehellt

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Bildquelle: Lea, Ausgabe 10/2021

Auch diese Körperpartie ist nicht vor den unliebsamen Pigmentflecken gefeit. „Hier können Vitamin C, Niacinamid, eine Form des Vitamin B3, oder Glykolsäure helfen“, so Dr. Wiebels. „Allerdings sollte man immer beachten, dass diese Stoffe nur zeitlich begrenzt wirken. Für eine dauerhafte Korrektur rate ich zu dermatologischen Behandlungen, etwa Laser-, Peeling- oder Microneedling- ...

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... Anwendungen. Das beste Mittel gegen Pigmentflecken ist zudem Vorbeugung, also ein sehr hoher Sonnenschutz“, erläutert die Ärztin.

Ein empfindlicher Bereich

„Die Haut an Hals und Dekolleté ist sehr dünn“, weiß die Ärztin. „Hier befinden sich von Natur aus wenige Talgdrüsen, es wird weniger Sebum produziert. Zudem ist kaum Fettgewebe vorhanden. Doch genau dieses Fett ist ein wichtiger Wasserspeicher und polstert alles magisch auf.“

Schön geschmeidig

Mit jedem Jahr verlieren wir nicht nur im Gesicht an Spannkraft, auch Hals abwärts ist das der Fall. „Wir bauen schützende Fette ab, zudem sinken Kollagen- und Elastingehalt“, so die Expertin. „Hinzu kommt der Lebenswandel, zu viel Sonneneinstrahlung etwa lässt uns schneller altern. Die Lösung: Pflege und Treatments.“

Die volle Wirkstoff-Power

Dr. Wiebels weiß: „Pflegeprodukte sollten neben Glyzerin und Urea vor allem Hyaluronsäure enthalten - die wirkt wie ein Wasserspeicher.“ Außerdem rät sie zu Cremes mit Coenzym Q10 oder antioxidantienreichem Kokosöl. „Sehr wirkungsvoll sind auch Seren mit Vitamin C als Ergänzung.“ Und: „Einmal die Woche eine Feuchtigkeitsmaske verwenden“, sagt die Fachfrau.

Alles für einen glatten Erfolg

1 Mit Q10, Vitamin C und Vitamin E: „Q10 Energy Anti-Falten Perlen-Serum“. Ca. 14 Euro. Nivea, Drogerie


2 „Beauty Collagen“-Dekolletécreme. Ca. 4 Euro. Balea, bei dm


3 Gegen Pigmentflecken: „Mark Removal“-Creme, mit Vitamin C und Zink. Ca. 85 Euro. Tomorrowlabs, über www.douglas.de


4 Supertrick: Augenpflege fürs Dekolleté. „Pretty Eyes“, liftet und glättet mit Rotalge. Ca. 36 Euro. Cobicos, www.cobicos.de


5 „Tightening Face & Neck Cream“. Ca. 79 Euro. Strivectin, über www.flaconi.de


6 „Lifting Treatment Hyaluron Serum Classic Care“, 7 Ampullen. Ca. 24 Euro. Ojesh, ojesh.de und douglas.de


7 „Crème lifting cou & décolleté“. Ca. 22 Euro. Dr. Pierre Ricaud, www.ricaud.com


Hydro-Booster beim Profi

Ein pralles und faltenfreies Dekolleté - und das auf Dauer? Das ist möglich. Und zwar dank Filler-Behandlungen mit vernetzter Hyaluronsäure. „Der körpereigene Stoff durchfeuchtet intensiv und fördert die Restrukturierung des Bindegewebes, dadurch dass er direkt unter der Hautoberfläche platziert wird - Ergebnisse können bis zu neun Monate sichtbar sein“, erklärt Dr. Wiebels. Das Beste: Der Effekt stellt sich sofort ein, es gibt keine Ausfallzeiten. Die Kosten liegen je nach Aufwand bei um die 300 Euro. Weitere Infos: www.hamburg-dermatologie.com

Frischekick am Morgen

Damit unsere Pflegehelfer auch ideal von der Haut aufgenommen werden können, sollten wir sie stets gut einmassieren. So werden Blut und Lymphe in Schwung gebracht, die Wirkstoffe so gut verteilt. Extra-Tipp der Spezialistin: Wechselduschen am Morgen. „Sie regen ebenfalls die Durchblutung an.“ Wichtig: Immer mit kalt aufhören, damit sich die Blutgefäße wieder verengen. Danach die Pflege sanft einklopfen.

Kleine Übungen für den Straff-Effekt

Eine trainierte Arm- und Brustmuskulatur bringt den Busen easy in Bestform. Und: Schon wenige Minuten pro Tag genügen

1


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1 Hanteln oder Wasserflaschen (nicht mehr als je 0,5 kg) aufnehmen, Arme gerade nach vorn strecken und wieder zur Seite, bis der Köper ein T bildet. Langsam ca. 20-mal wiederholen.

2 Auf den Bauch legen, mit geraden Armen abstützen und hochschauen. Ca. 30 Sekunden halten, absetzen. Fünf Wiederholungen.

3 Ein Theraband langsam auseinanderziehen, Arme dabei stets leicht gebeugt lassen. Immer einige Sekunden halten, 10-mal wiederholen.


Fotos: Ann-Christine Krings PHOTOGRAPHY, Hersteller (7), stock.adobe.com (4)/serhiibobyk/Kalim (3)