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Beauty-Hacks, die es wirklich bringen


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Zukunftsblick - epaper ⋅ Ausgabe 3/2022 vom 03.02.2022

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Bildquelle: Zukunftsblick, Ausgabe 3/2022

Verfolgst du auch ständig neue Beauty-Trends auf Instagram und Co? Wünschst du dir, so auszusehen wie viele Influencerinnen und Celebrities? Schluss damit! Stell dir stattdessen eine Welt vor, in der all das keine Rolle spielt. In der du einfach du sein darfst: Mit all deinen natürlichen "Makeln" – die übrigens jeder von uns hat. Vermutlich würden dich dann Schwangerschaftsstreifen und Krähenfüße gar nicht mehr stören. Warum ...

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... also nicht aus dieser wunderbaren Vorstellung Wirklichkeit machen?

Illusion vs. Realität

Die Wahrheit ist eigentlich ganz simpel: Wenn du mit dir selbst zufrieden bist und zu deinem Körper stehst, verliert jeglicher Kommentar seine verletzende Wirkung. Und das ist der Schlüssel. Mach dir bewusst, dass es so etwas wie Perfektion nicht gibt – schon gar nicht auf Instagram, wo wir nur die Hochglanzversion der Welt gezeigt bekommen. Sie ist nicht echt. Das macht es auch unmöglich und unnötig, ihr nachzustreben.

Wie es dir gefällt

Das klingt vielleicht erstmal einfacher gesagt als getan – gerade, wenn wir uns bisher immer haben sagen lassen, wie wir unser Makeup oder unsere Jeans zu tragen haben. Je mehr du dir aber die Freiheit gibst, dich einfach so herzurichten, wie es dir gerade gefällt, umso weniger wird es wichtig, was andere denken. Man braucht einen flachen Bauch für ein Crop-Top? Wer sagt das? Mach deine eigenen Regeln! Der ultimative Bonus daran: Plötzlich hast du so viel mehr Zeit und Energie für andere Dinge, wenn du dich nicht mehr so sehr um das eigene Aussehen sorgst.

5 ultimative Beauty-Hacks

1. Fühl dich einzigartig

Jeder hat kleine Makel. Sie anzunehmen oder sogar zu deinem Markenzeichen zu machen, macht dich quasi unverwundbar. Vielleicht ist es an der Zeit, das Wort Makel in Alleinstellungsmerkmal umzubenennen!

2. Definiere Schönheit neu

Oft finden wir an anderen Frauen Dinge schön, die nichts mit dem klassischen Schönheitsideal zu tun haben. Kannst du das auch bei dir selbst? Was gefällt dir besonders gut? Es gibt bestimmt etwas.

3. Feiere das Normale

Folgst du sonst nur perfekt in Szene gesetzten Körpern auf Social Media? Dann miste deine Kanäle mal ordentlich aus und suche dir bewusst Vorbilder, die sich stolz so zeigen, wie sie wirklich aussehen. Das ist erfrischend inspirierend!

4. Geh auf Gedankenreise

Stell dir vor, wie viel unbeschwerter dein Leben wäre, wenn du dich nicht mehr vom Urteil anderer zurückhalten lässt. Und dich auch nicht mehr über dein Aussehen definierst. Was würdest du anders machen?

5. Sei ein Cheerleader

Was wir an uns nicht mögen, kritisieren wir auch gerne an anderen. Oder wenn andere Frauen sich trauen, was wir uns selbst nicht erlauben. Stattdessen wäre es besser, ihrem Mut zu applaudieren und sie dafür zu feiern, wie sie sind. Das zeugt nämlich von wahrer Schönheit.

(sj)