Beratung: Gut trainiert & schön gepflegt: Straffe Arme 40+

Lea - epaper ⋅ Ausgabe 20/2019 vom 08.05.2019

Die T-Shirt-Saison steht vor der Tür – sind Sie bereit? Wie Sie auch in Tops mit Spaghetti-Trägern immer eine gute Figur machen, zeigen wir hier. Ein bisschen Mühe, die sich lohnt

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Bizeps-Training: gerade hinstellen, die Arme mit 2-Kilo-Hanteln im ...

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