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BESER LAUFEN: FORM STARK DURCH DEN WINTER


aktiv Laufen - epaper ⋅ Ausgabe 1/2021 vom 11.12.2020

Wie trainiere ich, wenn’s draußen nass und kalt ist? Diese Frage stellen sich sowohl Einsteiger als auch erfahrene Läufer. Unser Experte gibt Ihnen Tipps für ein effektives und abwechslungsreiches Training, damit Sie im Frühjahr topfit sind.


Artikelbild für den Artikel "BESER LAUFEN: FORM STARK DURCH DEN WINTER" aus der Ausgabe 1/2021 von aktiv Laufen. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: aktiv Laufen, Ausgabe 1/2021

Wer im Winter seine Form erhalten möchte, kann sein Lauftraining mit alternativen Sportarten bereichern.



„DIE MÖGLICHKEITEN SIND VIELFÄLTIG, UND SPÄTESTENS ZUM JAHRESWECHSEL STELLT Sich die Frage nach neuen Gewohnheiten“


Der Zusammenhang zwischen Klopapier, Nudeln und Radrollentrainer war vor einem Jahr wohl noch keinem bekannt, vermutlich gab es damals auch noch gar ...

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