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Besser reiten mit NEURO-ATHLETHIK


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Mein Pferd - epaper ⋅ Ausgabe 40/2022 vom 11.03.2022

THEMA DES MONATS-NEUE WEGE GEHEN

Ein gezieltes Neuro-Rider-Trainingsprogramm kann helfen, Beweglichkeit und Körperhaltung zu verbessern und sogar Muskelprobleme lösen. Dadurch verbessert sich auch die Kommunikation zwischen Reiter und Pferd

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Um das Neuro-Rider-Trainingsprogramm zu verstehen, ist es hilfreich zu wissen, dass unser Gehirn im Prinzip immer drei Dinge macht. Auch wenn diese Darstellung etwas vereinfacht ist, ist sie nützlich, um die Übungen richtig einzusetzen.

1. Input über den Körper und die Umgebung empfangen

Unser Gehirn ist sozusagen die Schaltzentrale unseres Körpers. Es steht sowohl mit der Außenwelt, als auch mit dem Inneren des Körpers in Verbindung. Input kommt von Rezeptoren, die als eine Art Messfühler zu verstehen sind. Rezeptoren befinden sich nicht nur in der Haut, sondern auch in Muskeln, Bändern, Sehnen und sogar in Knochen. So erhält unser Gehirn Informationen über die Bewegung der Gliedmaßen und ihre Lage zueinander. Photorezeptoren auf der ...

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