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CARDI B & CO.: Wenn Diäten krank machen!


OK! - epaper ⋅ Ausgabe 50/2018 vom 05.12.2018

Die Hollywoodstars bezahlen für ihren vermeintlichen Traumbody einen hohen Preis: psychische Probleme, Haarverlust, ausfallende Zähne. Das ist es nicht wert!


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Bildquelle: OK!, Ausgabe 50/2018

Bei einer Größe von 1,68 Metern wog die Sängerin vor ihrer Schwangerschaft noch gesunde 62 Kilo


In vier Monaten hat die Rapperin zwölf Kilo abgenommen. „Man sagt mir, dass ich ungesund aussehe – aber ich kann nicht mehr aufhören!“


DEPRESSIONEN

Sie möchte die beste Werbung für ihre neue Fashion-Line sein, doch Cardi B (26) übertreibt es mit dem Magerwahn. Eine Radikal-Diät nach der Geburt ihrer Tochter vor vier Monaten löste eine ernsthafte Essstörung ...

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... bei ihr aus. Heute hat sie jedes Gefühl für ihren Körper verloren. Trotz verlorener Kilos klagt sie: „Ich bin wirklich deprimiert, wenn ich in den Spiegel schaue!“

Die Kilos auf den Hüften ist sie losgeworden, doch der Ballast nahm an anderer Stelle zu! Sängerin Cardi B (26) will nicht länger schweigen und packte letzte Woche über die gesundheitlichen Folgen ihrer Crash-Diät aus: Vier Monate nach der Geburt von Tochter Kulture leidet sie unter Depressionen – und schuld ist der akute Nährstoffmangel, den die Hungerei verursacht hat. „Es ist verrückt!“, erzählt sie in einem Instagram-Video. „Nach der Schwangerschaft habe ich alles dafür getan abzunehmen. Ich habe Tee getrunken, der meinen Appetit zügelt, habe Kalorien gezählt und wie eine Wahnsinnige Sport gemacht. Nun bin ich dünn und kann mein Spiegelbild trotzdem nicht ertragen!“ Cardi ist sich bewusst, dass sie ihrem Körper mit der Nulldiät extrem viel zugemutet hat – und dennoch kann sie das Hungern nicht lassen. „Schon als Teenager hatte ich eine Essstörung, und ich hasste meinen Körper genau wie jetzt! Mein Gewicht deprimiert mich und macht mich traurig“, seufzt die Chart- Stürmerin („Girls Like You“).

Herausstechende Schulterknochen, eingefallener Bauch, sehnige Arme: Cardi sieht völlig verhungert aus! Kein Wunder, Mangelernährung kann nicht nur krank, sondern auch hässlich machen. „Das liegt daran, dass Promis sich, ohne übergewichtig gewesen zu sein, in eine Unterernährung hungern. Man sieht sofort, wenn Nährstoffe fehlen!“, erklärt Diätcoach und Ernährungswissenschaftler Sven-David Müller. Ein Eiweißmangel soll auch zu dem Folter- Look von Jaime King geführt haben. „Sie besitzt kaum Unterhaut-Fettgewebe“, beurteilt der Fachmann. Die unschöne Folge: krasse Körperbehaarung als Isolation vor der Kälte. Viele Stars hungern sich bei ihren Radikal-Diäten nicht nur die Fettzellen, sondern auch die Muskeln weg, was fatal fürs Gewebe ist. Denn das Resultat: schlaffe Haut an Armen, Bauch, Knien und Oberschenkeln – wie bei „American Pie“-Star Tara Reid (43). „Mit zunehmendem Alter wird das Unterhautfettgewebe ohnehin immer weniger“, ergänzt Müller. „Wer durch Diäten dann noch zusätzlich abnimmt, sieht schnell schlaff und faltig aus!“

Hängende Haut, Haarausfall, Pickel, brüchige Nägel oder sogar Zahnverlust – was Biotin- und Zinkmangel infolge einer Diät auslösen kann, sieht man bei Britney Spears (37). Ihre Wallemähne ist weg, mit Extensions versucht sie, den Beauty-Makel zu verstecken. Ein haariges Problem, dass auch Health-Coach Monica Ivancan (41) kennt. Im OK!-Figurtalk erklärt sie: „Ich hatte eine Zeit lang viel zu viel tierisches Protein gegessen, und mein Körper war total übersäuert. Meine Haare wurden dünner, und mein Bindegewebe wurde schwächer.“ Ernährungscoach Müller bestätigt: „Bereits nach vier Wochen werden erste Schäden durch Mineralstoff- und Vitaminentzug sichtbar.“

Dass Demi Moore (56) nichts mehr zwischen die Beißer bekommen hat , ließ sogar ihre Kauleiste kapitulieren. Die Hollywood-Beauty verlor 2017 ihre zwei Schneidezähne. „Ich würde liebend gerne sagen, dass es beim Skateboarden oder bei etwas richtig Coolem passiert ist. Aber: Wegen Stress hab ich meine Vorderzähne verloren“, enthüllte sie bei Talkmaster Jimmy Fallon (44). Die Wahrheit hat sie etwas verdreht: Unter Druck hat sie kaum noch was gegessen, sich quasi von Energydrinks ernährt, was letztlich zum Zahnausfall geführt hat.

Machen etwa alle Diäten krank? Nein, gibt unser Experte Entwarnung. Die Dosis macht das Gift: „Radikal-Diäten sind ungesund und fördern den Jo-Jo-Effekt. Ein halbes Kilo pro Woche durch eine Ernährungsumstellung ist in Ordnung.“ Der Profi appelliert: „ Zu jeder Diät gehört zudem genügend Bewegung, um die Muskeln zu stärken!“

JAIME KING (39): KÖRPERBEHAARUNG

Nachdem sich Jaime vom Modelbiz lossagte, legte sie wenigstens ein paar Gramm zu. Das ist zehn Jahre her


Momentan wiegt die 1,74 Meter große Schauspielerin nur 51 Kilo. „Ich entwickelte einen Drang, dass mein Taillenumfang 50 Zentimeter nicht übersteigen darf.“


ANNA FARIS (42): BRÜCHIGE KNOCHEN

Vor ihrem großen Durchbruch als „Mom“-Serienstar hatte die 1,68 Meter große Anna mit 56 Kilo noch eine gesunde Figur


Sehnige Beine und ein Energydrink, damit der unterernährte Körper nicht schlappmacht. Anna wiegt nur noch knapp 49 Kilo!


Nachdem der „Mom“-Star kürzlich Opfer von Bodyshaming geworden ist, löschte er schnell ein Instagram-Foto von seinen Streichholz-Beinchen. Ja, seine sehnigen Stelzen sind kein Beweis für einen gesunden Lifestyle. Schlimmer noch: Ein Nährstoffdefizit durch einseitige Dauerdiät kann zu Osteoporose führen!

BRITNEY SPEARS (37)” HAARAUSFALL

Früher Wallemähne, heute kahle Stellen! Die 52 Kilo leichte Sängerin versucht, ihr Problem mit Extensions zu kaschieren


Der akute Diät-Wahnsinn ist bei der Pop-Prinzessin erst durch ihren durchtrainierten Freund Sam Asghari (24) ausgebrochen. „Sie macht jeden Tag Sport und isst kaum noch was!“, weiß eine Freundin. Durch die Nulldiät lässt Brit bereits Haare, denn ihr fehlen wichtige Nährstoffe

TA RA REID (43): SCHLAFFE HAUT

Bei 1,65 Metern wiegt Tara heute geschätzte 47 Kilo


Von Apfelkuchen lässt die „American Pie“-Darstellerin schon seit Jahren die Finger. Tara macht nur noch Schlagzeilen mit ihrem Skelett-Look. „Sie nennen mich scary skinny. Aber ich bin einfach nur dünn“, dementiert sie eine Essstörung. Wirklich schön ist die Schlabberhaut aber nicht ……

DEMI MOORE (56): ZAHNAUSFALL

Wow-Body: Vor ihren Beziehungspleiten sah Demi noch gesund aus und hatte einen normalen BMI. Heute ist sie ein Strich in der Landschaft


Mut zur (Zahn-)Lücke: Demi machte aus ihrem verlorenen Schneidezahn kein Geheimnis und veröffentlichte 2017 dieses Foto


Zwei ihrer Frontzähne sind Demi plötzlich ausgefallen. Sie schob es auf den Stress, doch Ernährungsexperten wissen: Schuld ist vielmehr ihre ungesunde und unzureichende Ernährung. Immerhin hat Demi laut eigenen Aussagen jahrelang einem Idealgewicht hinterhergehungert! Gerade wurde publik, dass die Ex von Ashton Kutcher (40) Promi-Stylistin Masha Mandzuka (43) daten soll. Na, hoffentlich stehen einige Dinner-Dates an …