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CHRONOBIOLOGIE: NACHTEULEN HABEN IHRE GEFÜHLE SCHLECHTER IM GRIFF


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Spektrum Psychologie - epaper ⋅ Ausgabe 5/2020 vom 14.08.2020

Wie gut wir unsere Emotionen regulieren können, hängt auch mit unserem Chronotyp zusammen. Der Grund dafür könnte der soziale Jetlag sein, unter dem Abendmenschen oft leiden.


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Bildquelle: Spektrum Psychologie, Ausgabe 5/2020

Wie gut wir unsere Emotionen regulieren können, hängt auch mit unserem Chronotyp zusammen. Der Grund dafür könnte der soziale Jetlag sein, unter dem Abendmenschen oft leiden.

Wer gerne spät ins Bett geht und lange schläft, kann seine Gefühle schlechter regulieren als eingefleischte Frühaufsteher. ...

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