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Clean Eating


mein ZauberTopf Spezial - epaper ⋅ Ausgabe 1/2019 vom 28.12.2018
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Bildquelle: mein ZauberTopf Spezial, Ausgabe 1/2019

Müslimuffins mit Zimt
Rezept auf Seite 80


Sich clean zu ernähren ist ganz einfach – zum Kochen verwendet ihrunverarbeitete Zutaten, am besten saisonal und aus der Region. Verzichtet auf fertig zubereitetes Essen aus dem Supermarkt, der Fast-Food- Kette oder vom Bäcker. Der Thermomix® macht es sogar noch einfacher, weil ihr viele Zutaten selbst herstellen könnt! Unsere je sieben Frühstücks-, Mittags- und Abendbrotrezepte könnt ihr nach Belieben miteinander kombinieren!

7 Ideen für cleanes Frühstück

Hirsebrei mit Fruchtsalat
Rezept auf Seite 80


Expertin Vivien Windel

Alle Rezepte dieser Woche eignen sich ...

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