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Das Erfolgsrezept für ein langes Leben


HÖRZU Wissen - epaper ⋅ Ausgabe 4/2020 vom 16.07.2020

Länger fit bleiben, Krankheiten aushungern: Gesunde Ernährung kann viel bewirken. Ein Mediziner erklärt, was GUTES ESSEN wirklich bedeutet - und wie Sie den idealen Speiseplan zusammenstellen


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Bildquelle: HÖRZU Wissen, Ausgabe 4/2020

DU BIST, WAS DU ISST Dieser Satz stimmt tatsächlich. Studien belegen, dass viele Lebensmittel sogar Krebs vorbeugen


ann ich irgendetwas Bestimmtes essen, damit es mir besser geht?“ Diese Patientenfrage beantwortet Dr. William W. Li entschieden mit Ja. Dass Obst und Gemüse gesund sind, wissen wir. Welch großen Einfluss die richtigen Lebensmittel auf die Gesundheit haben, wird jedoch immer noch unterschätzt. Mit ...

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