Frische Luft und Bewegung – das sind meine persönlichen Glücklichmacher. Doch wenn viel zu tun ist, ertappe ich mich oft bei dem Gedanken: Jetzt habe ich keine Zeit, auch noch joggen zu gehen oder Yoga zu machen. Wenn ich dann doch losgelaufen bin, komme ich jedes Mal entspannter und zufriedener nach Hause und kann meine Aufgaben anschließend deutlich gelassener und damit oft auch besser angehen. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl auch aus eigener Erfahrung. Warum uns Bewegung gesund und sogar glücklich macht, erfahren Sie in unserer Titelstrecke ab Seite 10. Apropos glücklich: Wie wäre es mit einer zart duftenden Creme oder einer Bodylotion? Kosmetik, davon sind wir überzeugt, ist viel mehr als reine Pflege. Sie eröffnet uns Türen zu uns selbst, ermöglicht besondere Momente des Wohlbefindens, ist gut für Körper und Seele. Neben wunderbaren Tipps für die richtige Nachtpflege möchte ich Ihnen heute besonders unsere neue Kosmetik Kolumne auf Seite 40 ans Herz legen. Autorin ist unsere erfahrene Redaktionskollegin und Beauty-Expertin Sabine Burgstädt. Ab sofort lässt sie uns und Sie mit der Kolumne an ihrem reichen Wissen rund um die Naturkosmetik teilhaben. Ich bin selbst schon gespannt, was ich an Anstößen für mich mitnehmen kann. Viel Freude beim Entdecken!
Bildquelle: Natürlich, Ausgabe 2/2022
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KOSMEKTIKEXPERTIN SABINE BURGSTÄDT ERMUTIGT IN IHRER KOLUMNE (S. 40) AUCH IN SACHEN PFLEGE VERÄNDERUNGEN ZU WAGEN.
UNSERE EXPERTISE
Dipl. Oecotrophologin Jessica Pankoke
Die Vegetarierin bietet den natürlich-Leser:innen Orientierung im Ernährungsdschungel. Besonders wichtig ist es ihr, Kinder an gesundes abwechslungsreiches Essen sowie an die Themen Umwelt-und Klimaschutz heranzuführen.
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Wissenschaftsjournalistin Maria Braun
schreibt seit 12 Jahren über Medizin und Gesundheit. Aufmerksam verfolgt sie Forschungsprojekte an Universitätskliniken und übersetzt den Nutzen der Arbeiten leicht verständlich für Nicht-Mediziner.
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Dr. med. Andres Bircher
Der Mediziner steht in der Tradition seines Großvaters Dr. med. Maximilian Bircher-Benner, Pionier der Natur -heilkunde und Birchermüesli-Erfinder. Er propagiert die ganzheitliche Behandlung von Krankheiten.
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Prof. Dr. rer. nat. Claus Leitzmann
Der Wissenschaftler gilt als Koryphäe auf dem Gebiet der vegetarischen Vollwert-Ernährung. Er ist emeritierter Professor an der Universität Gießen und Autor zahlreicher Bücher, unter anderem dem Standardwerk »Vegetarische Ernährung«.
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