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Dein Gesundheitshoroskop 2022


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Zukunftsblick - epaper ⋅ Ausgabe 1/2022 vom 02.12.2021

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Bildquelle: Zukunftsblick, Ausgabe 1/2022

Widder

Das wird ein großar tiges Jahr mit viel Energie und guter Laune

Du sprintest mit geballter Mars-Power ins neue Jahr und bist gleich voll da. Der Januar wird ein Highlight in Sachen Fitness und Wohlbefinden. Im Februar ist dein Geist hellwach, doch dein Körper freut sich über eine kleine Pause. Die tut dir nach deinem Power-Start auch richtig gut. Doch lange hält die Ruhe-Phase nicht an, im Frühling gibt es bei dir kein Halten mehr. Sport, Action und Abwechslung sorgen für jede Menge Feel- Good-Vibes und lassen dich von innen strahlen. Mit deinem Elan reißt du jeden mit.

Sonne, Venus und Mars wandern ab 20. März nacheinander durch den Widder und stärken Körper, Seele und Geist gleichermaßen. Ab Mitte Mai wird’s sogar noch besser: Jupiter wirkt als eine Art kosmisches Schutzschild. Stress, Ärger und negative Energie werden abgeschmettert. Schöne Erlebnisse und alles, was Kraft schenkt und dich ...

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... glücklich macht, zieht Jupiter dagegen an wie ein Magnet. Diese tolle Phase hält bis Ende Oktober an.

Das euphorisiert dich regelrecht und ab Mitte November setzen Sonne und Venus im Feuerzeichen Schütze sogar noch zusätzlich Energie frei. Eines ist klar: Dieses Jahr wird ein Highlight in Sachen Fitness und Wohlbefinden und du kannst noch mehr von dem in dein Leben holen, was Glücksgefühle in dir auslöst und dich bereichert.

Glückstage: 22.1. / 18.4. / 25.11.

Feel-Good-Tipp: Je mehr Action du in deinen Alltag einbaust, desto besser geht’s dir.

Stier

Kreative Hobbys helfen dir dabei, zur Ruhe zu kommen

Uranus hält sich das gesamte Jahr über im Stier auf. Das heißt, dass er deine Neugier weckt: neue Hobbys, mal eine andere Ernährungsform oder die eine oder andere Sportart, die du noch nicht kennst. Du möchtest verschiedene Bereiche ausprobieren und dir neue Horizonte eröffnen. Das tut gerade dem gewohnheitsliebenden Erdzeichen Stier gut.

Damit Uranus dich auch wirklich bereichert, statt dich zu stressen: Nimm dir zwischendurch immer genug Pausen, um das Erlebte zu verarbeiten. Denn Uranus kann auch die Nerven strapazieren und innere Unruhe schüren. Deine fitteste Zeit hast du dank der Mars-Sonnen-Power bis 6. März, vom 20.4.-21.5 und dann noch mal vom 5.-7.-21.8.

Im April und von Mitte Juli bis Mitte August wirken kreative Hobbys als Seelenschmeichler. Lass jetzt ruhig mal deine Fantasie spielen, und dich mit einem Liebesfilm oder einem dicken Schmöker in fremde Welten entführen. Im September profitierst du besonders von der Gemüseküche. Sonne und Venus stehen in der Jungfrau, und die begünstigt alles rund um die Ernährung. Im Herbst bist du schnell mal überfordert. Mach die Sorgen anderer nicht zu deinen eigenen und bemühe dich um einen gesunden Abstand, dann bist du spätestens im Dezember wieder in deiner Mitte.

Glückstage: 3.3. / 28.7. / 22.12.

Feel-Good-Tipp: Lass deine Fantasie spielen und schalte öfter mal den Kopf aus.

Zwillinge

Deine geistige Fitness steht bei dir dieses Jahr im Fokus

Generell hat Fitness nicht nur mit dem Körper, sondern auch viel mit dem Geist zu tun. Doch für dich als intellektuelles Sternzeichen gilt das noch mehr als für andere. Du brauchst immer wieder neue Anregungen, erst dann geht es dir gut. Sonne, Merkur, Venus und Mars sponsern dir bis Mitte April immer wieder neuen Input und du lebst auf. Doch das ist erst der Vorgeschmack, denn, kleiner Spoiler: Es wird sogar noch besser!

Vom 21.5.-22.6. steht die Sonne in den Zwillingen und vom 23.6.-18.7. wandert auch Venus durch dein Sternzeichen: Jetzt erwartet dich die beste Zeit des ganzen Jahres! Du bist psychisch und physisch richtig stark und deine gute Laune toppt sowieso alles. Je mehr Abwechslung du in deine Tage packst, desto besser geht’s dir.

Ab 20.8. drehst du so richtig auf. Denn jetzt wandert Kraftplanet Mars in dein Zeichen und bleibt dort das gesamte restliche Jahr über. Freue dich über diese extralange Phase voller Fitness und Wohlbefinden und nimm dir gern mehr vor. Vor allem solltest du aus den gewohnten Mustern ausbrechen und dich in den verschiedensten Bereichen ausprobieren. Das ist für dich als vielseitig interessierter Zwilling noch immer die beste Methode, um deine körperliche und seelische Gesundheit zu stärken.

Glückstage: 8.3. / 21.6. / 22.10.

Feel-Good-Tipp: Im Herbst tun dir neue Sportarten und kreative Hobbys sehr gut.

Krebs

Sei sanft zu dir und tu dir Gutes, dann fühlst du dich wunderbar

Glückstage: 17.4. / 5.8. / 13.11.

Feel-Good-Tipp: Vertraue deinem ersten Impuls, du spürst intuitiv, was dir guttut.

Lass dich von Pluto nicht zu überzogenem sportlichen Ehrgeiz verleiten. Schweißtreibende Workouts sind nichts für dich. Du kannst mit langen Spaziergängen oder Radtouren durch eine schöne Landschaft deutlich mehr Kraft tanken und deine Seele zum Klingen bringen. Seelennahrung ist für dich als Wasserzeichen so viel wichtiger als für andere Sternzeichen.

Da trifft es sich gut, dass Neptun dir dieses Jahr ein besonders gutes Gespür für deine wahren Wünsche und Sehnsüchte verleiht – und auch gleich eine Idee, wie du dir diese erfüllen kannst. Es geht darum, dem ersten Impuls zu folgen und mal etwas spontaner zu sein.

Vor allem im April/Mai sowie Juli/August erspürst du noch die feinsten Schwingungen und entwickelst unglaubliche seelische Stärke. Im Oktober kann dir innere Unruhe zu schaffen machen. Jetzt sind kleine Pausen zwischendurch wichtig, um die Gedanken zu ordnen und wieder in deine Mitte zu kommen. Ab 23.10. stehen Sonne und Venus im befreunden Skorpion und du bist wieder deutlich entspannter unterwegs.

Tipp: Kneippkuren oder ein langes Schaumbad am Abend wirken gerade in der dunklen Jahreszeit besonders entspannend. Lass den Tag auch öfter mal bei ein paar Bahnen im Schwimmbad ausklingen oder indem du im Whirlpool abtauchst.

Löwe

Im Frühling und Sommer drehst du richtig auf

Du legst einen Powerstart hin, gleich im Januar verwöhnt dich Mars mit einem Plus an Energie und jeder Menge guter Laune. Und so positiv geht es auch weiter: Der Frühlingsbeginn ist eine ganz starke Phase, du sprintest los, und allen davon. Doch auch ein Löwe muss mal einen Gang zurückschalten, und so gönnst du dir Mitte April eine Pause.

Lange still sitzen möchtest du aber nicht. Zumal Jupiter ab Mitte Mai jede Menge positive Energie in deine Richtung schickt. Körper, Seele und Geist atmen befreit auf. Du scheinst die guten Momente anzuziehen, während Stress an dir abperlt. Dein Trick dabei: Du tankst Sonne, Licht und Wärme und fühlst dich einfach nur gut. Als Feuerzeichen fühlst du dich gerade im Sommer wohl, wenn es draußen immer wärmer wird.

Vom 22.7.-23.8. drehst du so richtig auf. Jetzt wandert die Sonne durch dein Zeichen. Diese ist nicht nur die Energiespenderin schlechthin im Tierkreis, sie ist auch deine persönliche Zeichenherrscherin. Das heißt, du profitierest doppelt.

Wenn die Tage im Herbst wieder kürzer werden, machst du langsamer. Ab 24.10. durchläufst du ein kurzes Tief und brauchst mehr Pausen und viel Schlaf. Lass das Jahr entspannt ausklingen, du hast schließlich im Frühling und Sommer genug gepowert. Jetzt reizt dich die Couch mehr als der Crosstrainer.

Glückstage: 4.1. / 28.5. / 1.8.

Feel-Good-Tipp: Mit deinem Optimismus ziehst du das Glück magisch an.

Jungfrau

Mit etwas mehr Lockerheit fühlst du dich noch besser

Halbe Sachen gibt es für die Jungfrau nicht, als Erdzeichen bist du total fokussiert. Dein Ehrgeiz bricht dieses Jahr sogar noch stärker durch. Du hast dir viel vorgenommen und ziehst dein Pensum auch eisern durch. Pluto verleiht dir die nötige Energie. Er macht dich aber manchmal auch etwas hart zu dir selbst. Doch Jupiter und Neptun in den sanften Fischen machen klar: Für dich geht’s 2022 darum, mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Zunächst fällt dir das Entspannen noch schwer, dafür lassen sich bis März gute Vorsätze leichter umsetzen. Das gibt dir ein gutes Gefühl. Im Lauf des Frühlings lässt du endlich locker und setzt andere Prioritäten. Die sinnlichen Stier-Vibes machen dich zum Genießer. Jetzt ist Dolce Vita angesagt und es darf auch mal eine Extrakugel Eis mit Schlagsahne und Schokosauce sein.

Im Sommer verleihen dir die Sterne ein gutes Gespür für deinen Körper und für das, was ihm guttut. Auch die Seele atmet auf, weil du deine kreative Seite auslebst und das eine oder andere neue Hobby ausprobierst. Das eröffnet dir neue Horizonte. Tipp für September: Eine Ernährungsumstellung schlägt jetzt besonders gut an. Im Herbst kannst du mit Meditation viel für dich tun und innere Ruhe finden. Entspannter könnte das Jahr kaum ausklingen!

Glückstage: 22.4. / 21.7. / 2.11.

Feel-Good-Tipp: Öffne deinen Blick für die kleinen Schönheiten des Alltags.

Waage

Du gönnst dir reichlich Nahrung für die Seele

Pluto steht 2022 in Spannung zu deiner Sonne und lässt dich erstmal sensibel auf Stress reagieren. Auch innere Unruhe ist immer wieder ein Thema. Doch als typische Waage weißt du zum Glück, wie du geschickt gegensteuern kannst: mit kreativen Hobbys sowie Kunst und Kultur. Indem du auch Zeit mit Freunden verbringst und dir zwischendurch immer mal wieder ein paar Wellnesseinheiten gönnst.

Saturn im Geistzeichen Wassermann richtet deinen Fokus dieses Jahr mehr auf die geistige Fitness. Es geht für dich nicht darum, sportliche Höchstleistungen abzurufen. Leichte Bewegung wie ein Spaziergang durch den Park oder eine gemütliche Radtour reichen schon aus, um den Körper fit zu halten. Was dir viel wichtiger ist: Du brauchst immer wieder neue Inspiration für deinen Geist. Wenn du dir neue Horizonte erschließen und ständig dazulernen kannst, bist du glücklich.

Das gelingt dir vor allem ab 20. August ausgezeichnet: Mars steht für den Rest des Jahres in den neugierigen Zwillingen, was dir einen wachen Geist verleiht. Ob durch Gespräche, Reisedokus oder indem du kurzerhand selbst die Koffer packst: Jetzt gibt’s reichlich Inspiration und du fühlst dich einfach nur gut. Du tauchst immer wieder in fremde Welten ein und blendest auf die Art den Alltag geschickt aus. So bleibt für dich alles neu und aufregend.

Glückstage: 18.2. / 21.8. / 23.10.

Feel-Good-Tipp: Lass dich nicht hetzen, sondern bleibe in deinem Rhythmus.

Skorpion

Dein Bauchgefühl zeigt dir deinen Weg ins Glück

Neptun verpasst dir dieses Jahr einen guten Zugang zu deinem Inneren. Das heißt konkret: Du spürst intuitiv, was dir guttut und wovon du dir reichlich gönnen solltest. Und was du eher bleiben lassen solltest, weil es dich nur unnötig stresst, statt dich glücklich zu machen. Dank Pluto bist du dann auch konsequent genug, Energievampire aus deinem Leben zu verbannen.

Bis März sagst du Nein zu Schoki oder Zigaretten. Jetzt kannst du ein Laster endlich ablegen und dein Leben noch mehr in die Richtung drehen, die dir guttut. Im Frühling macht die starke Fische-Energie dich verträumt: Du liebst es, einfach mal nichts zu tun und die Vögel im Garten oder die Wolken am Himmel zu betrachten.

Vorsicht im Juni: Venus verleitet zu übermäßigem Genießen. Du kommst an keiner Bäckerei vorbei, die süßen Teilchen ziehen dich magnetisch an. Gönn dir lieber eine besondere Delikatesse, dafür aber weniger davon. Dann ist es Genuss ohne Reue.

Von Juli bis Mitte August ist deine Work-Life-Balance perfekt, während du im Spätsommer dazu neigst, deine Kraft zu überschätzen und dir zu viel vorzunehmen. Fahre dein Pensum beim Sport und im Alltag lieber herunter. Im Herbst verpassen dir die Sterne noch mal ein Fitnesshoch und allerbeste Laune. Du stürmst richtig ins neue Jahr 2023 hinein.

Glückstage: 11.3. / 4.8. / 28.10.

Feel-Good-Tipp: Verkneife dir Extreme, eine gesunde Balance ist besser für dich.

Schütze

Bei dir ist 2022 alles in Balance, das tut dir sehr gut

Als Feuerzeichen liebst du es, zu powern, und weißt dabei manchmal nicht, wann es genug ist. Doch 2022 ist das anders, denn Saturn hilft dir dabei, dir deine Kraft klug einzuteilen. Und so folgen auf aktive Phasen (bis 25. Januar, im Frühling, Hochsommer und ab Mitte November) auch immer wieder ruhige Momente, um neue Energie zu tanken. Du findest eine richtig gute Work-Life-Balance und entwickelst dich zum Experten in Balance-Fragen.

Der Februar/März und Oktober stehen im Zeichen der Achtsamkeit. Du nimmst dir bewusst weniger vor und genießt mehr den Moment. Vor allem die Waage- Vibes im Oktober sind dabei ideal, um neue Formen der Wellness auszuprobieren. Jetzt profitierst du auch besonders von Kunst und Kultur. Und von allem, was deinen Geist anregt und dich zum Träumen bringt.

Zum Ende des Jahres möchtest du dich ausprobieren, auch mal spontan auf Backpacking-Tour gehen und neue Länder entdecken. Ohne Komfort und Luxus, dafür nah dran am Menschen. Venus schürt das Fernweh und die Lust auf neue Erfahrungen. Einfach mal das machen, worauf du Lust hast, bringt dir jetzt viel. Ab Mitte November hast du dein Ziel erreicht: Körper, Seele und Geist sind in perfekter Balance. Venus, Merkur und Sonne wandern durch dein Zeichen und du erlebst die beste Zeit des Jahres.

Glückstage: 22.1. / 23.8. / 3.12.

Feel-Good-Tipp: Aus der Routine auszubrechen, ist für dich das größte Glück.

Steinbock

Du findest einen richtig guten Mix aus Action und Entspannung

Gute Vorsätze fürs neue Jahr hat fast jeder. Aber kaum jemand setzt die so konsequent in die Tat um, wie du das als Steinbock hinkriegst. Disziplin liegt einfach in deiner DNA. Sonne und Venus unterstützen dich zudem bis zum Frühling optimal. Und das Schöne ist: Du zwingst dich zu nichts, sondern bist sanfter zu dir. Du weißt eben, dass es wichtig ist, sich ab und an etwas zu gönnen, aber es dabei nicht zu übertreiben. Und das kriegst du optimal hin.

Von März bis Juni fährst du dein Pensum im Alltag zurück und holst dir mehr von dem in dein Leben, was der Seele guttut. Im Juli/August schlagen dir Stress und Ärger schnell auf den Magen. Sprich an, was dich stört, statt das in dich hineinzufressen. Das wirkt befreiend und du fühlst dich danach deutlich besser.

Unser Tipp für den September: Jetzt kannst du über die richtige Ernährung viel für dich tun. Es lohnt sich, deine Essgewohnheiten mal auf den Prüfstand zu stellen und an der einen oder anderen Stelle nachzubessern. Dank Pluto hast du einen guten Blick dafür, wo sich Veränderungen lohnen. Dein Herbst läuft recht entspannt ab, während der Dezember mit Sonne, Venus und Merkur in deinem Zeichen noch mal ein Fitness-Highlight wird. Du könntest dich gar nicht besser fühlen!

Glückstage: 8.1. / 5.9. / 22.12.

Feel-Good-Tipp: Zeige dich öfter von deiner weichen Seite, das tut dir sehr gut.

Wassermann

Ein grandioser Start, und so gut geht es auch weiter

Mit Sonne, Merkur und Venus an der Seite legst du einen Traumstart ins Jahr hin. Mehr Fitness geht nicht und deine gute Laune sieht man dir schon von Weitem an. Bis April fühlst du dich einfach nur gut. Was Spaß verspricht, nimmst du mit. Aber nicht um jeden Preis. Es gibt auch Abende, an denen die Couch dein bester Freund ist. Du hast nicht wie sonst das Gefühl, etwas zu verpassen, wenn du es dir einfach mal daheim gemütlich machst und das Handy ausschaltest. Du genießt diese Me-Time stattdessen und empfindest sie als willkommene Abwechslung zu deinem sonst so vollgepackten Freizeitkalender.

Im Hochsommer heizen dir die Löwe-Vibes ganz schön ein und du fühlst dich schnell mal gestresst. Was ist dir wichtig? Konzentriere dich darauf, statt alles nur so halb zu machen. Das entspannt, und im Oktober bist du schon wieder in deiner Mitte. Tipp: Das ist auch ein super Monat, um dir Gutes zu tun. Wellness und alles, was dich erdet, wirkt intensiver.

So gut erholt, drehst du ab Mitte November noch mal auf. Während anderen im Jahresendspurt so langsam die Puste ausgeht, erreichst du jetzt deine Bestform, und peilst sportliche Rekorde an. Alles, was Adrenalin freisetzt, gibt dir den Kick und lässt dich strahlen.

Glückstage: 27.1. / 6.4. / 5.10.

Feel-Good-Tipp: Nicht lange planen, spontane Aktionen machen dir am meisten Spaß.

Fische

Jupiter bescher t dir bis Mai besondere Glücksmomente

Gleich zu Jahresbeginn beweist du, wie konsequent du sein kannst – und setzt deine guten Vorsätze gleich mal in die Tat um. Das gibt dir das gute Gefühl, schon was geschafft zu haben. Doch bald bricht deine Genießerseite durch, und das erste Highlight des Jahres in Sachen Fitness und Lebensgenuss wartet auf dich.

Vom 18.2.-21.3. spaziert erst die Sonne durch dein Zeichen. Sie verpasst dir viel gute Laune und ein Gespür für die kleinen, besonderen Momente im Alltag. Im März schaut Merkur bei dir vorbei, was dich vor allem mental enorm stark macht. Im April ziehst du dank Venus die schönen Momente regelrecht an, während Mars vom 15.4.-25.5. noch mal ein dickes Plus an Kraft in deine Richtung schickt.

Ganz klar: Bis Mai geht’s dir einfach nur gut. Zumal du in der Zeit auch noch unter Exklusivbetreuung vom Glücksplanet Jupiter stehst. Jupiter schaut nur so ca. alle 10 Jahre bei dir vorbei. Jetzt bist du mal wieder dran, also genieße es so richtig!

Im Juni kann die Zwillinge-Energie innere Unruhe mit sich bringen. Nimm dir besser weniger vor. Der Hochsommer läuft schon wieder entspannter ab. Der Herbst kann stressig werden. Mach langsam, und halte dir vor allem genug Zeit für Tagträume frei. Die sind für dich noch immer das beste Mittel, wieder in deine Mitte zu finden. (eh)

Glückstage: 1.3. / 2.5. / 25.10.

Feel-Good-Tipp: Glaube an dich und traue dir mehr zu, 2022 ist alles für dich drin!