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MACH PLATZ FÜR NEUES
L oslassen!Das Wort hat etwas Magisches – und etwas Tragisches. Es begegnet uns überall, ist in aller Munde und wir kommen auch in unserem Leben nicht daran vorbei. Sicher hast du den gut gemeinten Rat auch schon öfter von Freundinnen oder von deiner Familie gehört: „Lass einfach los ... Du musst es nur loslassen!“ Wenn das so einfach wäre. Was so easy und locker klingt, ist in Wahrheit gar nicht immer so leicht.
Der Grund: Wir sind Routine-Tiere. Unser archaisches Reptilienhirn mag – wie unser innerer Schweinehund – Gewohnheiten und unterstützt Automatismen, denn diese sparen Energie. Gleichzeitig liebt das Belohnungszentrum in unserem Gehirn allerdings auch Neues. Es steht auf Abenteuer und Herausforderungen, sonst langweilt es sich schnell. Hier eine mentale Balance zu finden – zwischen Altem und Neuem, zwischen Sicherheit und Neubeginn –, das ist die große Kunst des Lebens. ...
