Die Lieblingsjeans kneift an Bauch und Po? Sie fühlen sich aufgeschwemmt und wollen einfach nur schnell und unkompliziert Ihre vorweihnachtliche Figur zurück? Zeit für eine magische 1-Tages-Diät, die ein, zwei Kilo zum Schmelzen bringt. Ob mit Fleisch, leichter Suppe oder Pasta, alle 24-Stunden-Diäten haben eines gemeinsam: Man isst einen Tag wenig, aber ausgewogen, bewegt sich etwas mehr, trinkt viel Mineralwasser.
■ FETPOLSTER -KILER: Wenn Sie mal keine Lust auf Wasser haben – dieser Cocktail schmeckt, sorgt schnell für einen flacheren Bauch: ½ Grapefruit, 1 Orange, ½ Limette in Scheiben schneiden. ...
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Diät der Woche: 2 Kilo weg bis zum Fest: Die 3 besten 1-Tages-Diäten
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