Gute Laune, gute Figur! Diese Rezepte schaffen tatsächlich beides, weil in jedem Topf mindestens drei Extras stecken, die glücklich machen – Happy Food eben!
In Tests bewiesen: Schneller Schlank-Erfolg
■ Wie gut Suppen beim Abnehmen helfen, haben Tests an der Universität in Pennsylvania (USA) gezeigt. Löffelten Versuchspersonen während einer Diät pro Tag zwei Portionen, verdoppelte das ihren Schlank-Erfolg. Die Erklärung für dieses Figur-Wunder: Suppe liefert mit extrem wenig Kalorien viel Volumen. Anders als bei den meisten Diäten sind Teller und Magen immer gut gefüllt. Der Körper schaltet deshalb nicht ...
