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Diät: Perfekt für die Schlemmer-Zeit 8 supereffektive: Figur-Tees


TVpiccolino - epaper ⋅ Ausgabe 24/2019 vom 14.11.2019

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Bildquelle: TVpiccolino, Ausgabe 24/2019

2 Mate-Tee

Wirkung: Der rauchig-erdig schmeckende Tee enthält Koffein. Das hilft, vermehrt Kalorien zu verbrennen, macht wach und bremst ganz nebenbei das Hungergefühl aus. Bitterstoffe regen die Verdauung an.

Zubereitung: Ca. 1 Esslöffel Mate-Blätter mit ca. 250 ml kochendem Wasser übergießen und 3–5 Minuten ziehen lassen. Wem er zu bitter ist – mit etwas Honig süßen.

3 Der FRISCHE: Minze-Tee

Wirkung: Das intensive Aroma blockiert unsere Lust auf Deftiges und Süßes. Minze regt Leber und Galle an und fördert so den Fettabbau. Sie beruhigt den Magen und wirkt ausgleichend auf die Verdauung. ...

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