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Die 7 besten Schlank-Drinks


Bild der Frau - Schlank und fit - epaper ⋅ Ausgabe 3/2019 vom 24.05.2019

Darauf sollten wir anstoßen: Blaubeersaft, Molke & Co.sind nicht nur süffig, sondern enorm begabte Abnehm-Helfer


Schluck für Schluck zum Wunschgewicht

Molke füttert die Muskeln

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Bildquelle: Bild der Frau - Schlank und fit, Ausgabe 3/2019

■ Nicht immer steht einem der Sinn nach Bewegung und Sport. Damit Muskeln trotzdem nicht ab-, sondern aufgebaut werden, hilft Molke. Ihr leicht verdauliches Eiweiß kann der Organismus nämlich besonders gut in körpereigenes Eiweiß umwandeln und damit die stoffwechselaktive Muskelmasse „füttern“. Die Ballaststoffe aus Früchten verlängern den Sättigungseffekt des Drinks und helfen der Verdauung. Serviertipp: Am besten schmeckt der ...

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