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„Die Angst sorgt für mich“


ÖKO-TEST Kompakt Fit & Gesund - epaper ⋅ Ausgabe 16/2008 vom 01.08.2008

Es ging rasend schnell. Drei Wochen nach den ersten Panikattacken konnte Karla ihre Wohnung nicht mehr verlassen. Sie lernte, ihre Gefühle zuzulassen und eroberte langsam ihr Terrain zurück. Heute ist sie der Angst dankbar.


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Bildquelle: ÖKO-TEST Kompakt Fit & Gesund, Ausgabe 16/2008

Ich hatte vor zehn Jahren plötzlich Panikattacken. Ich war mit meinem Studium fertig und hatte einen neuen Job angefangen. Der war stressig. Und dann kam noch eine unglückliche Verliebtheit dazu. Die Kombination hat mich überfordert. Plötzlich hatte ich wie aus heiterem Himmel jeden Tag mehrere Panikattacken. Mir wurde schwindlig, ich fühlte mich ganz schwach und hatte das Gefühl, ...

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