Lifestyle Update
Bildquelle: In Touch, Ausgabe 19/2022
NINA AGDAL Zu dünn? Nö: Dass das Model (30) nicht nur schlank, sondern auch muskulös ist, würde sein BMI nämlich gar nicht anzeigen.Seit Jahren gilt der BMI, also der Body-Mass-Index, in Sachen Fitness als das Maß aller Dinge. Er zieht die magische Grenze zwischen Unter-, Normaloder Übergewicht. Errechnet wird er nach der Formel „Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat“, doch keine Sorge: Mathemuffel können die Angaben auch einfach in einen der zahlreichen Online-BMI-Rechner eintippen und – schwups! – weiß man angeblich, ob man noch „healthy“ genug ist Alle Werte zwischen 18,5 und 24,9 gelten laut Tabelle als normal. Alles darunter als Untergewicht und alles darüber dementsprechend als Übergewicht …
Aber ist die Sache wirklich so klar? Nicht selten führt die errechnete Zahl zu Frust – und ...
