Im 4. Teil der Serie „Langer gesunder leben“ erfahren Sie, warum Optimisten eine bessere Chance auf ein langes Leben haben – und welche Rolle Familie und Freunde dabei spielen
Es hilft schon, den Tag mit einem guten Gedanken zu beginnen
SERIE
TEIL 1: GENE, VORSORGE UND MEDIZIN
TEIL 2: ERNÄHRUNG
TEIL 3: BEWEGUNG UND SPORT
TEIL 4: PSYCHE UND SOZIALE KONTAKTE
TEIL 5: SCHLAF UND BIO-RHYTHMUS
TEIL 6: 100-JÄHRIGE UND IHR REZEPT
60 000 Bis 70 000 Gedanken schwirren taglich durch den Kopf eines Menschen. Davon sind
70% FLUCHTIG
27% NEGATIV
3% POSITIV
Annette Schlipphak, Psychologin und Vize-Prasidentin des Berufsverbands ...
