Weiterlesen mit NEWS. Jetzt testen.

DIE LOW-CARB-PYRAMIDE


essen & trinken Für jeden Tag Low Carb - epaper ⋅ Ausgabe 4/2019 vom 08.10.2019

Alles, was Sie hier sehen, dürfen Sie essen. Dabei sollten Sie aus der grünen Abteilung ganz unten aus dem Vollen schöpfen. Und alles andere dann nach oben hin immer sparsamer in den Speiseplan einbauen. No-Gos, wie Weißmehlprodukte, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke, haben wir uns bewusst gespart. Wo Fallen lauern, lesen Sie auf Seite 127.

Artikelbild für den Artikel "DIE LOW-CARB-PYRAMIDE" aus der Ausgabe 4/2019 von essen & trinken Für jeden Tag Low Carb. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: essen & trinken Für jeden Tag Low Carb, Ausgabe 4/2019

Sparsam einsetzen: Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und süßes Obst wie Äpfel, Kiwi und Grapefruit


Artikelbild für den Artikel "DIE LOW-CARB-PYRAMIDE" aus der Ausgabe 4/2019 von essen & trinken Für jeden Tag Low Carb. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: essen & trinken Für jeden Tag Low Carb, Ausgabe 4/2019

Wohl dosieren: Obst wie Beerenfrüchte und Papaya, Gemüse wie Möhren, rote Paprika und Kürbis


Artikelbild für den Artikel "DIE LOW-CARB-PYRAMIDE" aus der Ausgabe 4/2019 von essen & trinken Für jeden Tag Low Carb. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: essen & trinken Für jeden Tag Low Carb, Ausgabe 4/2019

Bewusst und in Maßen: Fisch, Geflügel, Fleisch und Wurst in Topqualität


Artikelbild für den Artikel "DIE LOW-CARB-PYRAMIDE" aus der Ausgabe 4/2019 von essen & trinken Für jeden Tag Low Carb. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: essen & trinken Für jeden Tag Low Carb, Ausgabe 4/2019

Zum Sattessen: grünes Gemüse, Tomaten, Milchprodukte, Nüsse und gutes Öl

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 4/2019 von EINSTIEG: So schlemmen Sie sich schlank. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
EINSTIEG: So schlemmen Sie sich schlank
Titelbild der Ausgabe 4/2019 von LIEBLINGSREZEPT: Leichtes Gepäck. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
LIEBLINGSREZEPT: Leichtes Gepäck
Titelbild der Ausgabe 4/2019 von FRÜHSTÜCK: Auf geht’s!. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
FRÜHSTÜCK: Auf geht’s!
Titelbild der Ausgabe 4/2019 von MITTAGESSEN: WISSEN, WAS GUT TUT. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
MITTAGESSEN: WISSEN, WAS GUT TUT
Titelbild der Ausgabe 4/2019 von FÜR FAULE: Weniger ist mehr!. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
FÜR FAULE: Weniger ist mehr!
Titelbild der Ausgabe 4/2019 von OKTOBERFEST: Des wird a Gaudi!. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
OKTOBERFEST: Des wird a Gaudi!
Vorheriger Artikel
EINSTIEG: So schlemmen Sie sich schlank
aus dieser Ausgabe
Nächster Artikel LIEBLINGSREZEPT: Leichtes Gepäck
aus dieser Ausgabe