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Die Motörchen des Lebens


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Bio - natürlich gesund leben - epaper ⋅ Ausgabe 4/2021 vom 07.07.2021

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Mitochondrien, unsere Zellkraftwerke

1. Mitochondrien sind Hochleistungskraftwerke, die jede unserer Körperzellen mit Energie versorgen und viele weitere Stoffwechselprozesse steuern.

2. Kraftlose Mitochondrien lassen unser Energielevel drastisch sinken, was viele Folgeerkrankungen nach sich zieht.

3. Ein gesunder Lebensstil und eine energiereiche Ernährung schützen die Kraftwerke und sorgen für Power bis ins hohe Alter.

Hier zeigt es sich mal wieder: Die wahre Bedeutung hängt nicht von der Größe ab. Mitochondrien sind winzig klein, sie haben einen Durchmesser von 0,5 bis 1,5 Mikrometer. Doch ohne sie geht es nicht, sie liefern die für alle Lebewesen so notwendige Energie. Deshalb werden sie auch als Kraftwerke der Zellen bezeichnet. Die röhren- oder kugelförmigen Mitochondrien tummeln sich zu Tausenden in all unseren Zellen – mit Ausnahme der roten Blutkörperchen. Besonders viele von ihnen ...

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