Lesezeit ca. 9 Min.
arrow_back

Die verblüffende Suppen-Therapie


Logo von Iss dich gesund
Iss dich gesund - epaper ⋅ Ausgabe 2/2023 vom 13.01.2023

Suppen-Therapie

Sie wärmt von innen wie von außen, sie macht schlank und glücklich zugleich: Kaum ein Gericht kann uns so positiv beeinflussen wie eine leckere Suppe zur richtigen Zeit. Suppenesser sind schlanker und gesünder, das ist durch viele wissenschaftliche Studien belegt. Eine groß angelegte Untersuchung der staatlichen Universität von Iowa verglich mehr als 4000 US-Amerikaner zwischen 19 und 64 Jahren. Ergebnis: Wer häufiger Suppe aß, hatte statistisch ein geringeres Gewicht, weniger Bauchumfang und bessere Cholesterinwerte. Um die Ursachen herauszufinden, führten dieselben Forscher anschließend eine weitere Untersuchung durch. Dabei wiesen sie nach, dass Suppenesser sich auch grundsätzlich besser ernährten und weniger Fett und mehr Ballaststoffe zu sich nahmen. Ähnliche Untersuchungen in mehreren europäischen Ländern bestätigen das.

„Eine Suppe hat schon allein eine gesunde Wirkung, weil ...

Weiterlesen
epaper-Einzelheft 3,49€
NEWS Jetzt gratis testen
Bereits gekauft?Anmelden & Lesen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von Iss dich gesund. Alle Rechte vorbehalten.
Lesen Sie jetzt diesen Artikel und viele weitere spannende Reportagen, Interviews, Hintergrundberichte, Kommentare und mehr aus über 1450 Magazinen und Zeitungen. Mit der Zeitschriften-Flatrate NEWS von United Kiosk können Sie nicht nur in den aktuellen Ausgaben, sondern auch in Sonderheften und im umfassenden Archiv der Titel stöbern und nach Ihren Themen und Interessensgebieten suchen. Neben der großen Auswahl und dem einfachen Zugriff auf das aktuelle Wissen der Welt profitieren Sie unter anderem von diesen fünf Vorteilen:

  • Schwerpunkt auf deutschsprachige Magazine
  • Papier sparen & Umwelt schonen
  • Nur bei uns: Leselisten (wie Playlists)
  • Zertifizierte Sicherheit
  • Freundlicher Service
Erfahren Sie hier mehr über United Kiosk NEWS.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 2/2023 von Willkommen, liebe Leserinnen und liebe Leser,. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Willkommen, liebe Leserinnen und liebe Leser,
Titelbild der Ausgabe 2/2023 von Erd-Wurzel mit überirdischer Detox-Power. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Erd-Wurzel mit überirdischer Detox-Power
Titelbild der Ausgabe 2/2023 von Richtig essen – gesund bleiben. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Richtig essen – gesund bleiben
Titelbild der Ausgabe 2/2023 von „Es gibt sie wirklich, die erfolgreiche Anti-Krebs-Ernährung!“. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
„Es gibt sie wirklich, die erfolgreiche Anti-Krebs-Ernährung!“
Mehr Lesetipps
Blättern im Magazin
Orangensaft Sonne im Glas
Vorheriger Artikel
Orangensaft Sonne im Glas
Morgens …
Nächster Artikel
Morgens …
Mehr Lesetipps