Oder je nach Gemütszustand auch einen Ashwagandha-Latte. Ash… was??? Wenn sich der Knoten aus Ihrer Zunge gelöst hat, lesen Sie einfach weiter. Hier steht alles über die neuenSuperfoods, die Verdauung, Stress und Regelschmerzen regeln
Bildquelle: Grazia, Ausgabe 50/2019
PILZE
Nee, nee, hier geht’s nicht um Champignons für die Pizza Funghi, sondern um Vitalpilze wie Reishi, Chaga oder Shiitake. Diese sind längst Teil der traditionellen chinesischen Medizin und schwappen nun in Pulver- oder Kapselform auch zu uns rüber. Gut so! Vitalpilze stecken voller Antioxidantien, regen die Verdauung an, regulieren Stress, supporten die Leber bei der ...
