SPEZIAL
Gutes zum Feierabend
Ihr möchtet die Low-Carb-Küche ausprobieren oder abends einfach etwas leichter essen nach der Völlerei der Festtage? Mit unseren Rezeptvorschlägen kommt ihr voll auf eure Genusskosten. Alle Ideen sind wirklich schnell und einfach zubereitet, sodass ihr sogar nach einem anstrengenden Arbeitstag noch motiviert seid, euch etwas Gutes zu tun. Wer mag, kann bequem direkt für die ganze Woche einkaufen, auf Seite 111 findet ihr den nach Warengruppen sortierten Einkaufszettel. Habt ihr alles im Haus, setzt ihr euch unter der Woche keinen Verführungen im Supermarkt aus!
Var Online-Rteurin
Auch leichte Küche muss den Nerv treffen. Mir ist wichtig, dass ich mich aufs Essen freuen kann, weil es schmeckt, dann vermisse ich auch nichts.
Low-Carb-Dönerteller
FIX
Montag
00 30 std : min
PRO PORTION: 471 KCAL | 40 G E| 30 G F| 10 G KH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
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