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Endlich geschafft!


ÖKO-TEST Kompakt Ernährung und Genuss - epaper ⋅ Ausgabe 7/2008 vom 15.03.2008

Keine Wunderdiät und kein Schlankheitsmittel ist der Schlüssel zum erfolgreichen – und dauerhaften – Abnehmen. Fragt man Menschen, die ihr Gewicht gesenkt haben, nach ihrem „Geheimrezept“ fällt die Antwort ganz nüchtern aus: gesund und maßvoll essen und sich bewegen. Eigentlich ganz einfach – wäre da nicht das Problem mit der Disziplin …


Artikelbild für den Artikel "Endlich geschafft!" aus der Ausgabe 7/2008 von ÖKO-TEST Kompakt Ernährung und Genuss. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Fotos: [M] Ullrich Böhnke, Stefan Kiefer (2), privat (4)


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„Es klingt vielleicht lächerlich, aber es ist schlimm, wenn man niemals anziehen kann, was man möchte.“ Noch heute erinnert sich Annette Klever an einen ...

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