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Endlich selbstbewusst & stark


Bild der Frau - Schlank und fit - epaper ⋅ Ausgabe 1/2019 vom 18.01.2019

Lassen Sie sich von Ihrem inneren Kritiker nicht verrückt machen. Auch jede noch so schüchterne Frau hat das Zeug für einen souveränen Auftritt


Vertrauen Sie Ihren eigenen Fähigkeiten

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Bildquelle: Bild der Frau - Schlank und fit, Ausgabe 1/2019

Sie stehen nicht gern im Mittelpunkt? Sind eher unsicher, schüchtern, zurückhaltend? Das Resultat: Sie werden unterschätzt. Auf die Dauer können Sie mit diesem Mini-Training an Ihrer Schüchternheit arbeiten. Die Sache mit dem Selbstvertrauen ist im Grunde einfach: Man muss die Dinge schlichtweg tun. Klingt unangenehm? Ist nur Übungssache. In neuen Situationen hilft die 3-Sekunden-Regel: Nicht grübeln, was alles passieren ...

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