Als Donnergott Thor lässt Chris Hemsworth auf der Leinwand gern die Muskeln spielen. Hier verrät sein Trainer, wie man sie bekommt
CHRISHEMSWORTHDer Australier baut Boxen als Cardio-, Ausdauerund Formtraining in seine Fitness-Sessions ein
SO WERDEN SIE fit
Bizeps-Curls als Teil eines High-Intensity-Interval-Resistance-Trainings (HIRT) verbrennen Fett und formen die Arme
Folgt man Chris Hemsworth auf Instagram, muss man einfach neidisch werden: Dort zeigt der 35-jährige Australier gern, wie er mit Freunden einen Tag am Strand verbringt oder mit seinen Kindern auf den Wellen reitet. Im hippen Küstenort ...
