Lust auf einen strahlenden Teint, mehr Energie und weniger Pfunde? Dann sparen Sie doch mal an Zucker
Bildquelle: Lea, Ausgabe 4/2021
Selbst gebackene Brötchen sind lecker und kommen ohne Malzextrakt und andere versteckte Zucker aus
Nicht nur Stars und Ernährungs-Coaches wissen, beim Thema Zucker ist weniger mehr. Er macht im Übermaß dick, müde und lässt uns schneller altern.
Darum ist es eine gute Idee, Zucker langfristig zu reduzieren. Und das ist leichter als es klingt. Denn mittlerweile gibt es echte ...
