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Ernährung Diät: „Ich mache Sie fit!“


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Lea - epaper ⋅ Ausgabe 19/2018 vom 02.05.2018

Essen soll schmecken, Spaß machen, gesund und fit halten. Achim Sam verrät, wie das easy klappt


Ernährungs-Experte Achim Sam (37)

Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat selbst 25 kg abgespeckt. Er weiß, worauf es beim Abnehmen und Fitbleiben ankommt: auf ein individuelles Programm, das zum Stoffwechsel passt, und Essen, das schmeckt und alltagstauglich ist. Aus seinem Wissen und aktuellen Forschungsergebnissen hat er zusammen mit Prof. Dr. Michael Hamm aus Hamburg das neue Deutschlank-Prinzip entwickelt.

Individuell abnehmen
Deutschlank bedeutet, dass deutsche Lieblingsessen wie Burger, Spaghetti ...

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