Weiterlesen mit NEWS. Jetzt testen.
Lesezeit ca. 6 Min.

Essen Sie sich gesund


Reader´s Digest Deutschland - epaper ⋅ Ausgabe 5/2020 vom 27.04.2020

Mit diesen zehn Lebensmitteln stärken Sie Herz, Gedächtnis und Immunsystem


Artikelbild für den Artikel "Essen Sie sich gesund" aus der Ausgabe 5/2020 von Reader´s Digest Deutschland. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Reader´s Digest Deutschland, Ausgabe 5/2020

Es gibt Lebensmittel, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch gesund sind. Lesen Sie, wie diese dabei helfen, Krankheiten vorzubeugen und wie sie sogar heilen können.

Eine große Studie im New England Journal of Medicine zeigte, dass Menschen jeden Alters, die gesunde Lebensmittel in ihre Ernährung integrierten, dadurch ihre Chance auf ein längeres Leben erhöhten. Wer täglich eine Portion rotes oder verarbeitetes Fleisch durch eine Portion Nüsse oder Hülsenfrüchte ersetzt, reduziert sein Risiko, frühzeitig zu sterben, um bis ...

Weiterlesen
epaper-Einzelheft 1,99€
NEWS 30 Tage gratis testen
Bereits gekauft?Anmelden & Lesen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von Reader´s Digest Deutschland. Alle Rechte vorbehalten.
Lesen Sie jetzt diesen Artikel und viele weitere spannende Reportagen, Interviews, Hintergrundberichte, Kommentare und mehr aus über 1000 Magazinen und Zeitungen. Mit der Zeitschriften-Flatrate NEWS von United Kiosk können Sie nicht nur in den aktuellen Ausgaben, sondern auch in Sonderheften und im umfassenden Archiv der Titel stöbern und nach Ihren Themen und Interessensgebieten suchen. Neben der großen Auswahl und dem einfachen Zugriff auf das aktuelle Wissen der Welt profitieren Sie unter anderem von diesen fünf Vorteilen:

  • Schwerpunkt auf deutschsprachige Magazine
  • Papier sparen & Umwelt schonen
  • Nur bei uns: Leselisten (wie Playlists)
  • Zertifizierte Sicherheit
  • Freundlicher Service
Erfahren Sie hier mehr über United Kiosk NEWS.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 5/2020 von ZUALLERERST: Lesen hilft auch in der Krise. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
ZUALLERERST: Lesen hilft auch in der Krise
Titelbild der Ausgabe 5/2020 von HELDEN: Hilfe in höchster Not. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
HELDEN: Hilfe in höchster Not
Titelbild der Ausgabe 5/2020 von GESUNDHEIT: Was verursacht trockene Augen?. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
GESUNDHEIT: Was verursacht trockene Augen?
Titelbild der Ausgabe 5/2020 von Selten und tödlich. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
Selten und tödlich
Titelbild der Ausgabe 5/2020 von NEUES AUS DER WELT DER MEDIZIN. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
NEUES AUS DER WELT DER MEDIZIN
Titelbild der Ausgabe 5/2020 von GUTE NACHRICHTEN. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
GUTE NACHRICHTEN
Vorheriger Artikel
DRAMA: HILFE! ICH BIN HIER UNTEN
aus dieser Ausgabe
Nächster Artikel Ja, ich will!
aus dieser Ausgabe