Better Aging, besseres Altern. Klingt doch viel entspannter und sympathischer als Anti-Aging, oder? Darum geht es auch Barbara Becker, Fitness-Unternehmerin und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. Sie steuert dazu ein eigenes Faszien- Trainingsprogramm bei. „Ich hatte Lust auf etwas Neues. Etwas, das besser zu meinem jetzigen Leben passt“, sagt die 54-Jährige. Warum gerade die Faszien? Sie verleihen uns Stärke, Haltung, Beweglichkeit und Ausstrahlung – alles, was uns fit, gesund und jung hält. Spielen die Faszien mit und bleiben sie geschmeidig, erspart uns das auch Verspannungen und Schmerzen – ebenfalls wichtig, um länger jung zu ...
