FACHLICHE BERATUNG PROF. DR. MED. BERND KLEINE-GUNK, DR. KRISTEN WILLEUMIER
ERNÄHRUNG: Alles, was den Gehirnzellen schmeckt
DIE BESTEN HEILPFLANZEN: Es muss nicht immer Ginkgo sein
LEBENSSTIL: Lebensfreude und andere Jungbrunnen
Wer im Kinder- und Jugendalter viel lernt, ist im Alter besser vor Alzheimer geschützt. Um das 30. Lebensjahr ist das Gehirn voll ausgereift, ab 40 verringert sich sein Volumen alle zehn Jahre um rund fünf Prozent. Dennoch verbessern sich manche Hirnleistungen weiterhin.Im höheren Alter profitiert das Gehirn besonders von Maßnahmen, die die Durchblutung verbessern.
Kennen Sie das auch? Sie wollen rasch ein Päckchen Mehl kaufen, weil Ihnen das gerade beim Backen fehlt – aber dann stehen Sie im Geschäft und wissen nicht mehr, was Sie besorgen wollten. Die schon unzählige Mal getippte Geheimzahl der EC-Karte fällt Ihnen plötzlich nicht mehr ein, und manchmal passiert es Ihnen, ...
