Bereits Kunde? Jetzt einloggen.
Lesezeit ca. 11 Min.

FITMACHER-SALATE: Leicht & lecker in den Sommer


meine Familie & ich books - epaper ⋅ Ausgabe 13/2019 vom 02.07.2019

Das beste Essen für heiße Tage? Erfrischendes Fit-Food, das glücklich macht und nicht beschwert. Diese knackigen Ideen punkten mit weniger als 500 Kalorien und einem Vitalplus für die Gesundheit


Artikelbild für den Artikel "FITMACHER-SALATE: Leicht & lecker in den Sommer" aus der Ausgabe 13/2019 von meine Familie & ich books. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: meine Familie & ich books, Ausgabe 13/2019

Tomaten-Avocado-Salat

Zubereitung: 20 Minuten
FÜR 4 PORTIONEN
3 große Tomaten (z.B. Ochsenherz-Tomaten)
Salz
2 kleine rote Zwiebeln
1 rote Chilischote
1 Salatgurke
1 reife Avocado
2 Limetten (davon 1 Bio)
1 Bund Koriander
4 EL Olivenöl
Pfeffer
4 Tortillas

1 Tomaten ½ Minute in kochendes Wasser legen, häuten. Fruchtfleisch würfeln, Kerne dabei entfernen.

2 Zwiebeln abziehen und in feine Streifen ...

Weiterlesen
epaper-Einzelheft 2,99€
Bereits gekauft?Anmelden & Lesen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von meine Familie & ich books. Alle Rechte vorbehalten.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 13/2019 von SALATE SATT: Für alle mit großem Appetit. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
SALATE SATT: Für alle mit großem Appetit
Titelbild der Ausgabe 13/2019 von SALATE ZUM FEIERN: Beste Beilagen für die Party. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
SALATE ZUM FEIERN: Beste Beilagen für die Party
Titelbild der Ausgabe 13/2019 von GUT ZU WISSEN: Frisch vom Feld genießen. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
GUT ZU WISSEN: Frisch vom Feld genießen
Titelbild der Ausgabe 13/2019 von SALATE ALS DESSERT: Nachtisch heute mal fruchtig-süß. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
SALATE ALS DESSERT: Nachtisch heute mal fruchtig-süß
Titelbild der Ausgabe 13/2019 von meine Familie & ich books. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
meine Familie & ich books - epaper
Vorheriger Artikel
SALATE SATT: Für alle mit großem Appetit
aus dieser Ausgabe
Nächster Artikel SALATE ZUM FEIERN: Beste Beilagen für die Party
aus dieser Ausgabe