TREND: HOME FITNESS
Fit in den eigenen vier Wänden Geschlossene Fitnessstudios, Homeoffice, Home Schooling und Kontaktbeschränkungen – wer trotzdem etwas für sich tun will, der hält sich zu Hause fit, auch wenn der soziale Aspekt des Trainings etwas auf der Strecke bleibt. Wer nicht darauf verzichten will, für den empfiehlt Sportstudioinhaber Michael MüncheI Boutique Gyms und Kleingruppentraining: „Persönliche Betreuung und schnelle Integration neuer Mitglieder in die kleinen Gruppen machen einen Einstieg leichter und man trainiert gemeinsam.“
Roll on Der Bauchroller AB Wheel ist für Einsteiger und Sportprofis geeignet. Mit längenverstellbarem und abnehmbarem elastischen Riemen, der die Bewegung unterstützt. 19,99 €. www.decathlon.de
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Gewichtig Gewichtsmanschetten für Hand- und Fußgelenke verstärken beim Krafttraining das eigene Körpergewicht. Mit praktischen Klettverschlüssen. 17 ...
