Die einen verzichten bei der Schlank-Methode lieber auf die Morgenmahlzeit, während die anderen auf Dinner-Cancelling schwören. Doch eines haben beide Gruppen gemeinsam: Sie essen nach der Uhr. Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen drei neue Studien vor, zeigen Ihnen mögliche Fehler, falls Intervallfasten bei Ihnen einfach nicht funktionieren will, und klären mithilfe unserer Experten, welche Variante nun wirklich die beste ist.
DR. TORSTEN SCHRÖDER
Als Facharzt für Innere und Ernährungsmedizin ist er am Universitätsklinikum Schleswig- Holstein in Lübeck am Institut für Ernährungsmedizin tätig. ...
