Weiterlesen mit NEWS. Jetzt testen.
Lesezeit ca. 3 Min.

GEFANGEN IM HAMSTERRAD?


Startup Valley News - epaper ⋅ Ausgabe 5/2021 vom 03.09.2021

CLOSE UP

Artikelbild für den Artikel "GEFANGEN IM HAMSTERRAD?" aus der Ausgabe 5/2021 von Startup Valley News. Dieses epaper sofort kaufen oder online lesen mit der Zeitschriften-Flatrate United Kiosk NEWS.

Bildquelle: Startup Valley News, Ausgabe 5/2021

Viele Menschen klagen über Stress und würden – so sagen sie – schier alles tun, um endlich frei von Verpflichtungen zu sein. Aber im Urlaub wissen sie nichts mit sich anzufangen. Warum steigen sie nicht einfach aus dem “Hamsterrad” aus? Beliebte Ausreden sind “Ich kann nicht, weil...“ Ja, warum eigentlich?

Als „Getriebene“ finden sie immer etwas, das sie noch nicht (erreicht) haben oder noch nicht sind. Und ist das eigene Leben gerade nicht dramatisch genug, gibt es immer etwas im Außen, wegen dessen sie jammern können: das Wetter, die Politik oder sonst irgendwelche Umstände. So bleiben sie immer unzufrieden. Und als “Entschädigung” für das (innere) Leiden suchen sie beständig nach einer anderen (äußeren) Befriedigung: Erfolg, Geld, Essen, Sex, Genussmittel, Schönheit, Spaß, Sport …

ES GIBT IMMER ETWAS, ...

Weiterlesen
epaper-Einzelheft 4,99€
NEWS 30 Tage gratis testen
Bereits gekauft?Anmelden & Lesen
Leseprobe: Abdruck mit freundlicher Genehmigung von Startup Valley News. Alle Rechte vorbehalten.
Lesen Sie jetzt diesen Artikel und viele weitere spannende Reportagen, Interviews, Hintergrundberichte, Kommentare und mehr aus über 1000 Magazinen und Zeitungen. Mit der Zeitschriften-Flatrate NEWS von United Kiosk können Sie nicht nur in den aktuellen Ausgaben, sondern auch in Sonderheften und im umfassenden Archiv der Titel stöbern und nach Ihren Themen und Interessensgebieten suchen. Neben der großen Auswahl und dem einfachen Zugriff auf das aktuelle Wissen der Welt profitieren Sie unter anderem von diesen fünf Vorteilen:

  • Schwerpunkt auf deutschsprachige Magazine
  • Papier sparen & Umwelt schonen
  • Nur bei uns: Leselisten (wie Playlists)
  • Zertifizierte Sicherheit
  • Freundlicher Service
Erfahren Sie hier mehr über United Kiosk NEWS.

Mehr aus dieser Ausgabe

Titelbild der Ausgabe 5/2021 von 21-JÄHRIGER MACHT TASCHENGELD DIGITAL UND LEHRREICH. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
21-JÄHRIGER MACHT TASCHENGELD DIGITAL UND LEHRREICH
Titelbild der Ausgabe 5/2021 von PHILIPP MADERTHANER NEUER INVESTOR BEI „2 MINUTEN 2 MILLIONEN“. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
PHILIPP MADERTHANER NEUER INVESTOR BEI „2 MINUTEN 2 MILLIONEN“
Titelbild der Ausgabe 5/2021 von VOX GRÜNDER-SHOW „DIE HÖHLE DER LÖWEN“ GEHT IN DIE 10. STAFFEL. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
VOX GRÜNDER-SHOW „DIE HÖHLE DER LÖWEN“ GEHT IN DIE 10. STAFFEL
Titelbild der Ausgabe 5/2021 von DIGITAL-HEALTH STARTUP KELEYA GEWINNT NEUE INVESTOREN. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
DIGITAL-HEALTH STARTUP KELEYA GEWINNT NEUE INVESTOREN
Titelbild der Ausgabe 5/2021 von STARTUP-PITCH. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
STARTUP-PITCH
Titelbild der Ausgabe 5/2021 von DAS GEHEIMNIS ERFOLGREICHER GRÜNDER-SHOWS. Zeitschriften als Abo oder epaper bei United Kiosk online kaufen.
DAS GEHEIMNIS ERFOLGREICHER GRÜNDER-SHOWS
Vorheriger Artikel
Fail often, fail early, fail cheap - der neue Sieger- Mythos
aus dieser Ausgabe
Nächster Artikel HOME-OFFICE IST DOCH EASY! WIRKLICH?
aus dieser Ausgabe

... DAS WIR NOCH NICHT BESITZEN, NOCH NICHT ERREICHT HABEN, NOCH NICHT SIND.

Warum wir Freiheit vermeiden

Unsere Grundversorgung ist gesichert, meistens haben wir sogar viel mehr, als wir brauchen. Noch nie waren wir so frei und “satt” wie heute! Wir könnten uns also ganz entspannt zurücklehnen und das Leben genießen. Theoretisch! Denn obwohl wir scheinbar nach innerer und äußerer Freiheit streben, ist es in der Realität eher so, dass wir sie vermeiden. Wir begeben uns immer wieder “freiwillig” in Zwänge: „Ich muss heute noch ... neue Kunden gewinnen / zum Steuerberater / Sport machen ...“ Und das ist noch die entwickelte Form. Oft verwenden wir eher “man muss!“.

Wir verwandeln selbstgewählte Aufgaben und Entscheidungen in innere Zwänge – immer mit dem Ziel, beschäftigt zu sein. Dabei verlegen wir unseren Referenzpunkt, also die Autorität über unser Leben, von innen (”Ich kann / darf / möchte …”) nach außen (”Mein Chef / mein Arzt / meine Frau / meine Nachbarn / die Gesellschaft … sagt, ich muss …”). Eine weitere beliebte Strategie, um die Freiheit zu vermeiden, ist das “Streben nach mehr”:

- Ich muss mehr Geld verdienen, dann bin ich frei.

- Ich muss mehr Freizeit haben, dann bin ich ausgeglichen.

- Ich brauche mehr Vergnügen, dann bin ich glücklich.

- Ich muss mehr wissen, dann bekomme ich alles in den Griff.

- Ich muss erfolgreicher sein, dann werde ich anerkannt.

Wir sind also die meiste Zeit damit beschäftigt, unsere Freiheit zu vermeiden, obwohl wir sie herbeisehnen. Das führt natürlich nie zu dauerhafter Freude und Erfüllung, ist aber dennoch sinnvoll. Denn wenn wir nicht wissen, was wir mit unserer Freiheit anstellen sollen, dann ist sie eine Strafe.

Zwei Tipps für mehr Sinn und Bedeutung

Trauen wir uns die Eigenverantwortung für unser Leben nicht zu, empfinden wir uns selbst als sinn-oder nutzlos. Diese Gefühle gehören zu den unangenehmsten überhaupt, weil sie unsere Daseinsberechtigung grundsätzlich in Frage stellen. Das vielfach verteufelte “Hamsterrad” und ständige Streben nach “mehr” ist so gesehen nicht die schlechteste Wahl. Denn Druck fühlt sich immer noch besser an als halt-und nutzlos in der Bedeutungslosigkeit zu versinken. Wenn es also nicht mehr ausreicht, uns durch Leistung oder kurzfristige Befriedigung bedeutsam und glücklich zu fühlen, brauchen wir etwas anderes, das uns den nötigen Halt gibt. Wie wäre es, wenn wir dem Leben mehr Sinn und Bedeutung geben?

1. Mehr Bedeutsamkeit für Alltagsaufgaben

Tun wir alles, was wir tun, bewusst und aufmerksam, klingt das – gerade bei banalen Tätigkeiten – erst einmal ziemlich langweilig. Sobald wir jedoch unsere inneren Widerstände gegen diese “Präsenz” überwunden haben, stellen wir sehr schnell fest, wie die Hingabe an eine Aufgabe uns innerlich immer ruhiger und zufriedener werden lässt: Wenn wir einen Teller abwaschen, sind wir mit unseren Gedanken ganz beim Abwaschen. Wir spülen den Teller so perfekt, wie noch nie zuvor jemand einen Teller gespült hat. Wir erfreuen uns daran, dass wir die Zeit haben, den Teller in Ruhe abzuwaschen, dass wir gesunde Hände haben, um den Teller zu waschen, dass uns fließendes Wasser zur Verfügung steht … Wenn wir mit einem Mitarbeiter sprechen, sind wir ganz und gar bei dem Mitarbeiter. Wir hören genau zu und nehmen ihn mit Körper, Geist und Seele wahr. Wir erkennen, welchen Benefit wir in diesem Gespräch für alle Beteiligten erreichen und bemerken, wie nützlich wir als Gesprächspartner sind …

2. Unseren Lebenssinn finden und verwirklichen

Jeder Mensch ist eine vollkommene, perfekt ausgestattete “Maßanfertigung”. Es lohnt sich also, sich darüber bewusst zu werden, wie wir wirklich “vom Leben” gemacht sind und wofür wir unsere Besonderheit in diesem Leben einsetzen sollen. Mit einer bewussten Sinnlebung erkennen wir sehr schnell, dass ALLES in unserem Leben uns dabei unterstützen will, unseren Auftrag bestmöglich erfüllen zu können. Aus meiner Erfahrung gibt es nichts, was mehr zu einem erfüllten Leben und innerer Freiheit beiträgt als die Gewissheit, dass die ganze Welt hinter dir steht! Wenn wir Sinn im Leben haben, können wir unsere Freiheit annehmen und positiv nutzen. Wir können unser Leben aktiv schöpferisch gestalten und damit große Veränderungen zum Besten des Ganzen bewirken. Aus Sinnhaftigkeit entstehen Erfüllung und Zufriedenheit – und wir können endlich aussteigen aus unserem „Hamsterrad“!

MIT PRÄSENZ IM AUGENBLICK WÄRE JEDER MENSCH IN DER LAGE, FREI ZU SEIN.

Romina Döhlemann

Romina Döhlemann ist Expertin für Bewusstseinsarbeit. Als Ursachen- Forscherin entschlüsselt sie die wirklichen Ursachen, die über Gesundheit, Strahlkraft, Zufriedenheit und Erfolg entscheiden. www.quant-leading.de