Klar, Sie sind gerne für Ihre Liebsten da. Aber haben Sie dabei auch noch Ihre eigenen Bedürfnisse im Blick? Finden Sie es heraus
Für die Familie und Freunde einspringen, der Natur- und Tierwelt etwas Gutes tun oder für die liebe Kollegin ein Projekt übernehmen: Es sind gerade Frauen, die sich gerne für andere Menschen oder eine gute Sache einsetzen. Richtig so! Hilfsbereitschaft steigert unser Selbstwertgefühl und macht glücklich – solange wir uns nicht überfordern und uns nach Bedarf zurückziehen dürfen. Nicht selten neigen wir aber dazu, alles für unser Umfeld, aber (zu) wenig für uns selbst zu tun. ...
Bildquelle: Lea, Ausgabe 12/2020
