Geständnis: Social-Media-Star Anja (25) über Anabolika, Bulimie und Schönheits-OPs: „Ich war süchtig nach Perfektion“

Auf Instagram ist das Leben von Model Anja makellos. Doch der Schein trügt gewaltig

Früher

Extrem durchtrainiert, mit Implantaten in der Brust, aufgespritzten Lippen

Anjas Tipps für Selbstliebe

So wichtig: zu lernen, sich selbst wertzuschätzen. Diese Dinge helfen dabei

• Denke positiv

Schreibe alles auf, was dir an dir gefällt. Charaktereigenschaften und Körpermerkmale. Notiere alles auf einem Zettel, den du an den Badezimmerschrank hängst, damit du ihn täglich siehst.

• Sei achtsam

Gönne dir täglich einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft – ohne dein Handy. Konzentriere dich dabei ganz auf dich selbst. ...