Einfach zum Reinbeißen, als Nachtisch oder auch mal deftig: Birnen lassen sich vielfältig zubereiten und wirken wie ein Bodyguard fürs Nervensystem
Doc Fleck
Liebe Leserinnen und Leser, es heißt ja: „Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern.“ Über Birnen spricht aber nie jemand. Das ändern wir diese Woche. Denn auch diese Früchte haben echt was auf dem Kasten, lassen sich überraschend zubereiten und sind besonders gut verträglich.
Die richtige Kombi für starke Nerven
Birnen bringen gleich mehrere Stoffe mit, die helfen, Stress zu lindern – B-Vitamine etwa. Bekommen wir davon zu wenig, können Reizbarkeit und ...
