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Gesund


Bild der Frau - Schlank und fit - epaper ⋅ Ausgabe 1/2020 vom 10.01.2020

„Wer einen grünen Zweig im Herzen trägt, wird sich bald am Singen eines Vogels erfreuen.“ (chinesische Weisheit)


ALBTRÄUME MACHEN FIT GEGEN STRESS

Wer ständig nachts Albträume durchlebt, meistert Stress- Situationen besser, so eine Studie der Universität Genf. Die Träume aktivieren den Inselcortex in der Großhirnrinde und Teile des Limbischen Systems. Vermutet wird, dass schlechte Träume eine Art Trainings- Programm für Notsituationen sind. Wir reagieren gelassener auf echte oder eingebildete Gefahren.

VORSICHT, KEIMSCHLEUDERN!: Hygiene für Pinsel & Co.


75 Prozent der Deutschen fühlen sich gesund oder sogar ....

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Bildquelle: Bild der Frau - Schlank und fit, Ausgabe 1/2020

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